Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 17.10.2020 01:20. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Голодание помогает клеткам восстановиться

Ученые из Университета Альбштадт-Зигмаринген (Германия) назвали новую пользу голодания. Они заявили, что голодание не только помогает человеку похудеть, но и способствует восстановлению клеток.

Как рассказал Йорг Бергеманн, каждый год в организме человека происходит порядка десяти тысяч повреждение ДНК. И если эти повреждения вовремя не устранить, то они вызывают разного рода функциональные потери и болезни.

Проведенное же исследование показало, что в процессе голодания активизируется самовосстановление клеток. Кроме того, голодание выступает своего рода катализатором процессов, которые не дают клеткам преждевременно стареть. В целом же, по словам специалистов, голодание или хотя бы снижение калорийности потребляемой пищи влечет за собой целый ряд положительных эффектов.

Однако, следует отметить, что голодать также нужно правильно. Так, например, популярное интервальное голодание, как считают американские специалисты, может привести к негативным последствиям. Особо похудеть с помощью такого способа не получится, а для мышц опасность может быть весьма ощутимой.

Источник: www.med2.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[21.10.2020 02:11]  Онкологи узнали об исключительной пользе утренних тренировок
[21.10.2020 02:00]  Неврологи: иногда сидеть на одном месте полезно для головного мозга
[21.10.2020 01:55]  Кампания по вакцинации россиян от коронавируса может начаться уже в ноябре
[21.10.2020 01:50]  Обычная практика стерилизации детских бутылочек оказалась опасной
[21.10.2020 01:45]  Повреждения легких от COVID-19 сохраняются три месяца после выписки
[21.10.2020 01:40]  На коже коронавирус выживает 9 часов - в 5 раз дольше, чем грипп
[21.10.2020 01:35]  Отечественная система контроля сахара перевернет жизнь диабетиков
[21.10.2020 01:30]  Карантин провоцирует нездоровое питание
[21.10.2020 01:25]  Представлены критерии для определения риска развития цитокинового шторма при COVID-19
[21.10.2020 01:20]  Российская разработка победит остеопороз, обещают ученые
[21.10.2020 01:16]  Использование ИВЛ при лечении COVID-19 могло увеличить смертность
[21.10.2020 01:10]  В Ирландию возвращается жесткий карантин
[21.10.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.10.2020
[21.10.2020 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 21.10.2020
[20.10.2020 01:55]  Обилие фруктозы в рационе связали с психическими отклонениями
[20.10.2020 01:50]  Хорошие новости: найдено слабое место COVID-19
[20.10.2020 01:45]  Устойчивость рака к химиотерапии можно победить
[20.10.2020 01:40]  Открытие: коронавирус живет на коже человека дольше, чем предполагалось
[20.10.2020 01:35]  Рвота по утрам во время беременности чревата депрессией
[20.10.2020 01:25]  Москва потратит 20 млрд рублей на лекарства для льготников
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру