Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 23.09.2020 01:55. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Анализ детского мозга выявил удивительные особенности изменения структуры сна

Неврологи полагают, что REM-фаза сна (фаза быстрого движения глаз, характеризуемая наличием снов) необходима для образования новых нейронных связей в процессе усваивания информации, полученной во время бодрствования. При этом в рамках фазы медленного сна в основном происходит восстановление после пережитого днем.

У новорожденных REM-фаза занимает примерно половину всей продолжительности сна, а к 10 годам эта фаза начинает занимать примерно четверть от общего объема, а после 50-летнего возраста - сокращается до 15%. Университет Калифорнии попытался понять, почему эта фаза сна становится с возрастом все короче. Был проведен анализ более 60 исследований и выстроена математическая модель, позволяющая анализировать, что происходит во время сна и как меняется длительность REM-фазы в зависимости от массы тела и объема головного мозга.

Было подтверждено: в возрасте примерно 2,4 года у детей происходит резкое сокращение продолжительности REM-фазы и увеличение длительности медленного сна. С этого возраста, по словам ученых, сон нужен в первую очередь не для усваивания новой информации, а для восстановления и очищения головного мозга.

Получается, что в первые два года жизни быстро растущему мозгу ребенка необходимо усвоить огромное количество информации, образовать разветвленную сеть нейронных связей. И все это происходит в рамках длительной фазы REM-сна. Однако в 2-3 года приоритеты головного мозга меняются, как и структура сна.

Источник: www.meddaily.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[29.10.2020 02:16]  Жирные кислоты могут уберечь сердечников от смерти
[29.10.2020 02:10]  Витамин D - секретное оружие против коронавируса?
[29.10.2020 02:05]  Грязный воздух делает людей беззащитными перед COVID-19
[29.10.2020 02:00]  В Европе очень резко вырос уровень смертности от COVID-19
[29.10.2020 01:56]  Витамины способны снизить риск заражения коронавирусом и улучшить протекание инфекции
[29.10.2020 01:50]  Система маркировки лекарств будет упрощена до полной готовности всех участников рынка
[29.10.2020 01:46]  Высокий холестерин: три проверенных естественных способа снизить его уровень
[29.10.2020 01:40]  Как заражение Sars-CoV-2 влияет на когнитивные способности?
[29.10.2020 01:35]  Эксперты нашли для болезней кожи соответствующее место в геноме
[29.10.2020 01:30]  Неполная семья влияет на половое созревание девочек
[29.10.2020 01:20]  Новая таблетка, принимаемая перед сном, может навсегда избавить от храпа
[29.10.2020 01:15]  После коронавируса резко снижается иммунитет
[29.10.2020 01:10]  РФ захлестнет еще одна волна COVID-19
[29.10.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 29.10.2020
[29.10.2020 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 29.10.2020
[28.10.2020 02:10]  Исследователи нашли способ, блокирующий метастазирование рака
[28.10.2020 02:06]  Израильские ученые нашли причины печеночной недостаточности
[28.10.2020 02:00]  Эксперт объяснила, почему иногда тесты на COVID-19 дают сбой
[28.10.2020 01:50]  Генетики узнали, что подарила коронавирусу новая мутация
[28.10.2020 01:36]  Опрос показал отношение россиян к женской красоте
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру