Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 12.08.2020 02:00. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Нехватка сна заставляет людей видеть все в дурном свете

Итальянские ученые установили, что недосып на протяжении 5 ночей изменяет восприятие действительности. Человек начинает в негативном ключе видеть позитивную или нейтральную информацию, пишет Medical News Today. Этот вывод ученые сделали по итогу эксперимента с участием 42 добровольцев.

Людей просили изменить привычный режим сна на две недели. Было 5 ночей нормального сна и 5 ночей ограниченного сна (максимум спали по пять часов за ночь, ложась спать примерно в 02:00 и вставая около 07:00). Еще несколько дней уходило на "перезагрузку" при переходе с одного режима на другой.

Добровольцы смотрели на приятные и нейтральные изображения на утро после нормальной ночи или ночи с непродолжительным сном. Оказалось, люди чаще негативно реагировали на эти изображения после ночей с урезанным сном. Так как индивидуальная потребность во сне может разниться, специалисты планируют провести исследование с учетом этих данных. Одно известно точно: нарушение сна может быть связано с расстройствами настроения и посттравматическим стрессовым расстройством.

Источник: www.meddaily.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[29.09.2020 01:50]  Доказано: безопасных порций алкоголя для беременных нет
[29.09.2020 01:45]  Росздравнадзор будет контролировать наличие в аптеках препаратов из перечня ЖНВЛП
[29.09.2020 01:35]  Неврологи показали, чем грозит нехватка сна или его низкое качество
[29.09.2020 01:30]  Лифты - место повышенного риска заражения
[29.09.2020 01:25]  Эксперт объяснил, почему россияне неправильно заваривают чай
[29.09.2020 01:20]  Стартовало масштабное исследование генома животных и людей
[29.09.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 29.09.2020
[29.09.2020 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 29.09.2020
[28.09.2020 02:05]  Ученые поняли, что помогает коронавирусу заражать клетки тела
[28.09.2020 01:55]  Очки виртуальной реальности могут нанести вред зрению
[28.09.2020 01:45]  Психиатр назвала признаки игровой зависимости
[28.09.2020 01:40]  Нехватка цинка в организме грозит негативным исходом COVID-19
[28.09.2020 01:35]  Сколько килограммов нужно сбросить при диабете для продления жизни?
[28.09.2020 01:26]  В Израиле - самая высокая доля зараженных
[28.09.2020 01:20]  Лимон: натуральный антибиотик
[28.09.2020 01:16]  Назван простой способ предотвратить ишемическую болезнь сердца
[28.09.2020 01:10]  Анализ показал неэффективность пластиковых защитных щитков
[28.09.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 28.09.2020
[28.09.2020 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 28.09.2020
[26.09.2020 02:05]  Впервые был создан атлас клеток сердца человека
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру