Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 07.08.2020 01:45. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Витамин D два раза в день помогает избавиться от головокружения

Согласно исследованию, опубликованному в Neurology, медицинского журнала Американской академии неврологии, прием витамина D и кальция два раза в день может снизить приступы головокружения.

«Наше исследование показывает, что для людей с доброкачественной пароксизмальной позиционное головокружение, принимая добавки с витамином D и кальцием способ простой, с низким уровнем риска, чтобы предотвратить головокружение от повторения», - сказал Джи-Су Ким, доктор медицины из Медицинского колледжа Сеульского национального университета в Корее. - «Это особенно эффективно, если у вас изначально низкий уровень витамина D».

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение возникает, когда изменение положения головы вызывает внезапное ощущение вращения. Это один из самых распространенных типов головокружения. Около 86% людей с этой формой головокружения считают, что оно мешает их повседневной жизни или заставляет их пропускать дни на работе.

Особенности исследования

В исследовании приняли участие 957 человек в Корее с доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением, которые успешно лечились движениями головы. Участники были разделены на две группы: вмешательство и плацебо.

У 445 человек в группе вмешательства был измерен уровень витамина D в начале исследования. 348 человек с уровнем витамина D ниже 20 нанограмм на миллилитр (нг / мл) начали принимать добавки с 400 международными единицами витамина D и 500 миллиграммами кальция два раза в день, в то время как люди с уровнем витамина D равным или превышающим 20 нг / мл. мл не получали добавки.

Результаты

В группе вмешательства, принимавшей добавки, в среднем через год частота рецидивов головокружения была ниже, чем в группе наблюдения.

Наибольший эффект получили те, у кого в начале исследования был более сильный дефицит витамина D. У тех, кто начинал с уровня витамина D ниже 10 нг / мл, наблюдалось снижение ежегодной частоты рецидивов на 45%. У тех, кто начинал с уровня витамина D от 10 до 20 нг / мл, было снижение на 14%. В общей сложности у 38% людей в группе вмешательства был еще один эпизод головокружения по сравнению с 47% людей в группе плацебо.

Источник: https://www.medikforum.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[29.09.2020 01:50]  Доказано: безопасных порций алкоголя для беременных нет
[29.09.2020 01:45]  Росздравнадзор будет контролировать наличие в аптеках препаратов из перечня ЖНВЛП
[29.09.2020 01:35]  Неврологи показали, чем грозит нехватка сна или его низкое качество
[29.09.2020 01:30]  Лифты - место повышенного риска заражения
[29.09.2020 01:25]  Эксперт объяснил, почему россияне неправильно заваривают чай
[29.09.2020 01:20]  Стартовало масштабное исследование генома животных и людей
[29.09.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 29.09.2020
[29.09.2020 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 29.09.2020
[28.09.2020 02:05]  Ученые поняли, что помогает коронавирусу заражать клетки тела
[28.09.2020 01:55]  Очки виртуальной реальности могут нанести вред зрению
[28.09.2020 01:45]  Психиатр назвала признаки игровой зависимости
[28.09.2020 01:40]  Нехватка цинка в организме грозит негативным исходом COVID-19
[28.09.2020 01:35]  Сколько килограммов нужно сбросить при диабете для продления жизни?
[28.09.2020 01:26]  В Израиле - самая высокая доля зараженных
[28.09.2020 01:20]  Лимон: натуральный антибиотик
[28.09.2020 01:16]  Назван простой способ предотвратить ишемическую болезнь сердца
[28.09.2020 01:10]  Анализ показал неэффективность пластиковых защитных щитков
[28.09.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 28.09.2020
[28.09.2020 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 28.09.2020
[26.09.2020 02:05]  Впервые был создан атлас клеток сердца человека
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру