Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 06.08.2020 02:10. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Привычка ходить дома босиком грозит развитием воспалительных заболеваний

Заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт Андрей Кабычкин отмечает: многие люди отвыкли ходить за время самоизоляции. Чтобы избежать болей в ногах, следует правильно выбирать обувь. Его слова приводит "Радио Спутник»: "Обязательно нужно обращать особое внимание на подошву. Слишком жесткая или совсем плоская подошва не защищает пятку от удара о землю, и это может привести к серьезным проблемам.

Вызывает опасения обувь на толстой кожаной подметке, которая не амортизирует нагрузку на пятку, свод стопы и провоцирует проблемы, связанные с болью. На подошве есть широкая фасция, которая выстилает всю подошвенную часть стопы, она прикрепляется плотной пленкой к пяточной кости. И если подошва обуви не амортизирует нагрузку, то очень часто после 35-40 лет начинает возникать пяточная шпора или плантарный фасциит - воспаление в месте прикрепления фасции. Поэтому не стоит много ходить по квартире босиком, если дома очень твердые полы.

Правда, если паркетная доска, то это хорошо. А ламинат, плитка, керамогранит могут спровоцировать возникновение заболевания. Не все домашние тапочки полезны. Людям с сахарным диабетом нельзя в плоских тапочках ходить по жесткой поверхности, стопа должна перекатываться".

С точки зрения вреда, эксперт приравнивает каблуки и плоскую подошву, ведь каблук тоже не амортизирует ударную нагрузку. Причем, медик допускает ношение каблуков, однако советует ограничить это 2-3 часами в день, что особенно актуально для каблуков выше 7 сантиметров.

Источник: www.meddaily.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[29.09.2020 01:50]  Доказано: безопасных порций алкоголя для беременных нет
[29.09.2020 01:45]  Росздравнадзор будет контролировать наличие в аптеках препаратов из перечня ЖНВЛП
[29.09.2020 01:35]  Неврологи показали, чем грозит нехватка сна или его низкое качество
[29.09.2020 01:30]  Лифты - место повышенного риска заражения
[29.09.2020 01:25]  Эксперт объяснил, почему россияне неправильно заваривают чай
[29.09.2020 01:20]  Стартовало масштабное исследование генома животных и людей
[29.09.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 29.09.2020
[29.09.2020 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 29.09.2020
[28.09.2020 02:05]  Ученые поняли, что помогает коронавирусу заражать клетки тела
[28.09.2020 01:55]  Очки виртуальной реальности могут нанести вред зрению
[28.09.2020 01:45]  Психиатр назвала признаки игровой зависимости
[28.09.2020 01:40]  Нехватка цинка в организме грозит негативным исходом COVID-19
[28.09.2020 01:35]  Сколько килограммов нужно сбросить при диабете для продления жизни?
[28.09.2020 01:26]  В Израиле - самая высокая доля зараженных
[28.09.2020 01:20]  Лимон: натуральный антибиотик
[28.09.2020 01:16]  Назван простой способ предотвратить ишемическую болезнь сердца
[28.09.2020 01:10]  Анализ показал неэффективность пластиковых защитных щитков
[28.09.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 28.09.2020
[28.09.2020 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 28.09.2020
[26.09.2020 02:05]  Впервые был создан атлас клеток сердца человека
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру