Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 08.07.2020 01:55. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Людям с высоким уровнем холестерина следует устранять углеводы, а не насыщенные жиры

В течение десятилетий людям с диагнозом семейная гиперхолестеринемия предписывали минимизировать потребление насыщенных жиров для снижения холестерина и снижения риска болезней сердца. Но новое исследование, опубликованное в журнале BMJ Evidence-Based Medicine, не нашло никаких доказательств в поддержку этих утверждений.

Семейная гиперхолестеринемия - генетическое заболевание, при котором уровень холестерина у людей в 2-4 раза выше, чем у среднего человека. Организации, в том числе Американская кардиологическая ассоциация, предложили избегать употребления в пищу продуктов животного происхождения, таких как мясо, яйца и сыр, а также избегать кокосового масла.

Углеводы, а не жир

Международная группа экспертов по болезням сердца и диете, включая пять кардиологов, рассмотрела рекомендации по питанию для людей с семейной гиперхолестеринемией. Они говорят, что не могут найти никакого оправдания для экспертов в области здравоохранения, чтобы рекомендовать диету с низким содержанием насыщенных жиров.

«В течение последних 80 лет людям с семейной гиперхолестеринемией велели снизить уровень холестерина с помощью диеты с низким содержанием насыщенных жиров», - сказал ведущий автор Дэвид Даймонд, профессор и исследователь в Университете Южной Флориды. - «Наше исследование показало, что более «здоровая для сердца» диета - это пища с низким содержанием сахара, а не насыщенного жира».

Ученые утверждают, что соблюдение диеты с низким содержанием углеводов наиболее эффективно для людей с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, людей с избыточным весом, гипертонической болезнью и диабетом.

Их результаты согласуются с другим документом, опубликованным в Журнале Американского колледжа кардиологов, в котором содержатся убедительные доказательства, что продукты питания, повышающие уровень сахара в крови, следует минимизировать, а не масла и продукты животного происхождения.

Источник: https://www.medikforum.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[12.08.2020 12:22]  После отмены самоизоляции россияне стали потреблять больше табака и алкоголя
[12.08.2020 02:15]  Исследователи поняли, как предотвратить атеросклероз сосудов
[12.08.2020 02:11]  Российская вакцина от коронавируса поступит в гражданский оборот 1 января 2021 года
[12.08.2020 02:06]  У любителей чая обнаружили более здоровую структуру мозга
[12.08.2020 02:00]  Нехватка сна заставляет людей видеть все в дурном свете
[12.08.2020 01:56]  Многие недооценивают важность здоровья печени
[12.08.2020 01:51]  Медицинские маски пугают жертв изнасилований
[12.08.2020 01:45]  Ученые: COVID-19 крайне опасен для мозга
[12.08.2020 01:40]  В России прошла регистрацию первая в мире вакцина против COVID-19
[12.08.2020 01:35]  Новосибирские ученые изучают необычные свойства антител человека
[12.08.2020 01:30]  Диетолог рассказала о пользе жвачки для здоровья
[12.08.2020 01:25]  Настроение человека может зависеть от его рациона, показывают исследования
[12.08.2020 01:21]  Ополаскиватели для рта могут задержать распространение коронавируса
[12.08.2020 01:15]  Путин дал ряд поручений по вакцинации населения
[12.08.2020 01:10]  Минздрав описал истинные опасности курения кальяна
[12.08.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 12.08.2020
[12.08.2020 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 12.08.2020
[11.08.2020 02:05]  Рис способен вызвать развитие сердечно-сосудистых недугов
[11.08.2020 02:00]  Фермент может оказаться эффективным при лечении опухолей и воспалительных заболеваний легких
[11.08.2020 01:55]  Особый тип стресса приводит к ухудшению памяти
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру