Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 17.02.2020 01:35. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Названы привычки, позволяющие добиться ремиссии при заболевании диабетом

Диабет без должного лечения и контроля может приводить к болезням сердца, инсульту, слепоте и даже ампутации. Но существуют привычки, позволяющие добиться ремиссии при заболевании им, сообщает the Health Site.

Одним из самых эффективных способов перевести диабет в состояние ремиссии является похудение. Согласно исследованию, проведенному в Кембриджском университете, люди, у которых получается потерять минимум 10 процентов веса в течение первых пяти лет после постановки диагноза, имеют самые высокие шансы взять заболевание под контроль, добиться уменьшения его признаков.

«В случае диабета 2 типа у человека есть возможность вылечиться от болезни без интенсивных вмешательств в образ жизни или экстремального ограничения калорий. Но следует знать: чем дольше у вас диабет, тем труднее добиться его ремиссии. Самый существенный оздоровительный эффект дают привычки, которым начинают следовать как можно раньше», - приводится мнение ученых.

Низкоуглеводный рацион. Он хорошо помогает терять вес, что очень важно в борьбе с диабетом. В качестве стандарта питания при диабете врачи называют кетогенную диету.

«Она может помочь, поскольку заставляет тело сжигать жир вместо углеводов для получения энергии, что ускоряет потерю веса», - поясняют они.

Ограничение калорий. Специалисты советуют не голодать, а делать ставку на низкокалорийные продукты.

«Овощи и фрукты - хороший выбор: они наполняют желудок и не дают съедать много. Также нужно сделать привычкой есть больше белка и продуктов с высоким содержанием клетчатки», - поделились советом диетологи.

Быть последовательным. Эксперты подчеркивают: возвращение к старым привычкам питания после потери веса при заболевании диабетом недопустимо.

«Вы должны быть последовательны, чтобы добиться ремиссии. Выбирайте тот режим питания, который сможете поддерживать на постоянной основе», - заметили медработники.

Источник: https://www.medikforum.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[06.06.2020 02:15]  Коронавирусы в доме - какую роль играют различные поверхности?
[06.06.2020 02:11]  Неврологи обнаружили удивительный механизм развития зависимостей
[06.06.2020 02:05]  У синдрома Туретта может появиться эффективное лечение
[06.06.2020 02:00]  Московские больницы возвращаются к профильной деятельности
[06.06.2020 01:55]  Устойчивый к терапии золотистый стафилококк победили природным лекарством
[06.06.2020 01:50]  Искусственный интеллект улучшит диагностику опухоли головного мозга
[06.06.2020 01:45]  ВОЗ предупредила о второй волне COVID-19
[06.06.2020 01:40]  Упражнения и диета могут полностью вылечить сахарный диабет 2 типа
[06.06.2020 01:35]  Новая система возьмет на себя пациентов, склонных к тромбам
[06.06.2020 01:30]  Хотите снизить риск заболевания раком? Ешьте вишню
[06.06.2020 01:25]  Разрешения на онлайн-продажу ЛС получили 20 аптечных организаций
[06.06.2020 01:20]  Больше выпитой воды не поможет сжечь жир
[06.06.2020 01:15]  Неврологи: секрет эффекта галлюциногенных грибов раскрыт
[06.06.2020 01:11]  Для лысых мужчин коронавирус более опасен
[06.06.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 06.06.2020
[06.06.2020 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 06.06.2020
[05.06.2020 02:41]  Ученые изучают связь между проживанием в высокогорных районах и низким числом случаев коронавируса
[05.06.2020 02:20]  ВОЗ будет следить за обеспечением равного доступа к препаратам против COVID-19
[05.06.2020 02:15]  Чаще всего коронавирус распространяется через дыхание и разговоры
[05.06.2020 02:11]  Некоторые сиропы от кашля могут быть вредны при Covid-19
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру