Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 24.01.2020 01:35. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Причины использовать черный перец ежедневно

Существует целый ряд причин для ежедневного использования черного перца в связи с его оздоровительными свойствами. Эта специя обеспечивает эффект профилактики рака и диабета, снижает уровень холестерина и поддерживает когнитивное здоровье.

Черный перец богат антиоксидантами. Некоторые виды рака, болезни сердца, воспаление и преждевременное старение могут вызываться действием свободных радикалов - нестабильных молекул, которые вызывают повреждение клеток. Пиперин, основное действующее вещество черного перца, обладает мощными антиоксидантными свойствами – он может предотвращать повреждение, которое способны вызывать в клеточных структурах свободные радикалы.

Обладает противовоспалительными свойствами. Хроническое воспаление является основным фактором для нескольких опасных состояний - артрита, рака, диабета и болезней сердца. Исследования на животных говорят о том, что пиперин может помочь в борьбе с воспалением.

Усиливает защиту от рака. За счет своей антиоксидантной способности черный перец воспринимается как противораковое средство. В исследованиях в пробирке пиперин замедлял пролиферацию клеток рака молочной железы, толстой кишки и простаты.

Улучшает контроль уровня сахара в крови. В журнале Endocrine были опубликованы данные исследования с участием 86 человек с избыточной массой тела, которым в течение восьми недель давали добавки с пиперином. В результате у добровольцев было зафиксировано значительные улучшение чувствительности к инсулину (показатель того, насколько хорошо удаляется глюкоза из крови).

Помогает снизить уровень холестерина. Высокий уровень холестерина в крови связан с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, основной причиной смерти во всем мире. Исследователями было обнаружено, что черный перец может снижать уровень холестерина у животных.

Улучшает здоровье мозга. В экспериментах на крысах пиперин минимизировал образование амилоидных бляшек - плотных скоплений вредных фрагментов белка в головном мозге, которые, как считается, могут повреждать нейроны и провоцировать нейродегенеративные заболевания – деменцию, болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Укрепляет кишечник. Дисбаланс в составе полезных и вредных кишечных бактерий связан с хроническими заболеваниями, нарушением иммунной функции и многими другими патологиями. Предварительные исследования показали, что черный перец может помочь увеличить количество полезных бактерий в кишечнике. Это происходит за счет того, что перец усиливает поглощение основных питательных веществ (например, кальция и селена), а также полезных растительных соединений (например, антиоксидантов, содержащихся в зеленом чае и куркуме).

Источник: https://www.medikforum.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[28.03.2020 02:05]  Таблетка аспирина в день не защитит от маразма
[28.03.2020 02:00]  Новая система сможет вывести исследования мозга на следующий уровень
[28.03.2020 01:55]  Растительность на лице повышает риск заразиться коронавирусом
[28.03.2020 01:50]  Японские ученые знают, как лечить облысение
[28.03.2020 01:40]  США начали собирать плазму жертв коронавируса
[28.03.2020 01:35]  Карантин может спровоцировать всплеск алкоголизма
[28.03.2020 01:30]  Чем потенциально опасны ополаскиватели для рта
[28.03.2020 01:25]  Аптечные сети закрывают точки в Москве
[28.03.2020 01:20]  Российские биологи установили: туберкулез выживает за счет ресурсов человека
[28.03.2020 01:15]  Названы лучшие продукты для укрепления легких
[28.03.2020 01:10]  Прекращение грузовых перевозок угрожает проведению клинических исследований
[28.03.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 28.03.2020
[27.03.2020 02:10]  Университет Гетеборга предупреждает: раннее половое созревание опасно для мужчин
[27.03.2020 02:05]  Новая технология фиксирует аритмию лучше ЭКГ
[27.03.2020 02:00]  COVID-19 может жить на подошве
[27.03.2020 01:55]  Репродуктологи узнали, чем опасен для мужчины продолжительный стресс
[27.03.2020 01:50]  Россия добилась значительного темпа снижения заболеваемости туберкулезом
[27.03.2020 01:45]  Ученые обнаружили белок, который вызывает фиброз тканей
[27.03.2020 01:40]  Психологи рассказали, как заставить человека есть полезную пищу
[27.03.2020 01:35]  В штате Нью-Йорк борются с COVID-19 витамином С
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру