Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 24.01.2020 01:35. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Причины использовать черный перец ежедневно

Существует целый ряд причин для ежедневного использования черного перца в связи с его оздоровительными свойствами. Эта специя обеспечивает эффект профилактики рака и диабета, снижает уровень холестерина и поддерживает когнитивное здоровье.

Черный перец богат антиоксидантами. Некоторые виды рака, болезни сердца, воспаление и преждевременное старение могут вызываться действием свободных радикалов - нестабильных молекул, которые вызывают повреждение клеток. Пиперин, основное действующее вещество черного перца, обладает мощными антиоксидантными свойствами – он может предотвращать повреждение, которое способны вызывать в клеточных структурах свободные радикалы.

Обладает противовоспалительными свойствами. Хроническое воспаление является основным фактором для нескольких опасных состояний - артрита, рака, диабета и болезней сердца. Исследования на животных говорят о том, что пиперин может помочь в борьбе с воспалением.

Усиливает защиту от рака. За счет своей антиоксидантной способности черный перец воспринимается как противораковое средство. В исследованиях в пробирке пиперин замедлял пролиферацию клеток рака молочной железы, толстой кишки и простаты.

Улучшает контроль уровня сахара в крови. В журнале Endocrine были опубликованы данные исследования с участием 86 человек с избыточной массой тела, которым в течение восьми недель давали добавки с пиперином. В результате у добровольцев было зафиксировано значительные улучшение чувствительности к инсулину (показатель того, насколько хорошо удаляется глюкоза из крови).

Помогает снизить уровень холестерина. Высокий уровень холестерина в крови связан с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, основной причиной смерти во всем мире. Исследователями было обнаружено, что черный перец может снижать уровень холестерина у животных.

Улучшает здоровье мозга. В экспериментах на крысах пиперин минимизировал образование амилоидных бляшек - плотных скоплений вредных фрагментов белка в головном мозге, которые, как считается, могут повреждать нейроны и провоцировать нейродегенеративные заболевания – деменцию, болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Укрепляет кишечник. Дисбаланс в составе полезных и вредных кишечных бактерий связан с хроническими заболеваниями, нарушением иммунной функции и многими другими патологиями. Предварительные исследования показали, что черный перец может помочь увеличить количество полезных бактерий в кишечнике. Это происходит за счет того, что перец усиливает поглощение основных питательных веществ (например, кальция и селена), а также полезных растительных соединений (например, антиоксидантов, содержащихся в зеленом чае и куркуме).

Источник: https://www.medikforum.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[17.02.2020 02:05]  Озвучены новые показатели смертности от вируса-убийцы
[17.02.2020 02:00]  Немного сна. Назван простой способ избежать сердечного приступа
[17.02.2020 01:55]  Депрессивные мемы особым образом влияют на людей с депрессией
[17.02.2020 01:50]  Пациенты будут иметь больше возможностей с этого года
[17.02.2020 01:45]  Какие обезболивающие препараты опасны для мужского здоровья
[17.02.2020 01:35]  Названы привычки, позволяющие добиться ремиссии при заболевании диабетом
[17.02.2020 01:30]  Госсегмент единогласно признан драйвером роста фармрынка
[17.02.2020 01:20]  Как ожирение, так недостаток жира негативно влияют на женское здоровье
[17.02.2020 01:15]  Специалисты рассказали, как правильно возвращать препараты в аптеку
[17.02.2020 01:10]  Свекольный сок перед тренировкой - мобилизация тела и мозга
[17.02.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 17.02.2020
[17.02.2020 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 17.02.2020
[15.02.2020 02:00]  Для регенерации слизистой кишечника необходим набор особых продуктов
[15.02.2020 01:51]  Универсальное противовирусное средство станет реальностью
[15.02.2020 01:45]  Давление можно легко снизить всего за 15 минут без лекарств
[15.02.2020 01:40]  Коровье молоко или растительное? Польза и вред аналогов
[15.02.2020 01:35]  Медики обвинили озоновое загрязнение в смертях среди населения Земли
[15.02.2020 01:30]  В ОМС вошли молекулярно-генетические исследования для диагностики рака у детей
[15.02.2020 01:26]  Коронавирусом могут заразиться две трети населения Земли, но россиян это не особенно пугает
[15.02.2020 01:20]  Диетологи назвали семь идеальных продуктов для еды после 6 вечера
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру