Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 24.01.2020 02:00. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Почему секс полезен для здоровья

Если вы хотите оставаться здоровыми подольше, чаще занимаетесь сексом. Это потому, что интимные радости положительно влияют на здоровье в целом и даже делают нас более спортивными.

К примеру, доказано, что регулярные занятия сексом работают в качестве мощного средства против стресса. Сегодня люди подвержены хроническому стрессу чаще, чем когда бы то ни было, именно потому, что им не хватает времени на качественный секс. В моменты секса организм выделяет кортизол и адреналин. Эти гормоны приводят к усталости, гипертонии и другим проблемам со здоровьем. Секс противостоит эффекту данных гормонов и способствует выработке эндорфинов, которые убирают раздражительность и симптомы депрессии.

Секс - великолепное средство для улучшения спортивных показателей. В целом, любая разновидность физической активности полезна для здоровья. Американская кардиологическая ассоциация утверждает, что один эпизод сексуальной активности равноценен пешей прогулке или подъему по лестнице. Эта активность также тонизирует мышцы живота и тазовые мышцы.

Еще одно положительное свойство секса - укрепление здоровья сердца. Это происходит за счет уменьшения артериального давления. Нам хорошо известно, что повышенное артериальное давление увеличивает риск болезней сердца и инсульта. Секс расширяет кровеносные сосуды и усиливает приток кислорода и нутриентов к клеткам в теле. Но если вы уже страдаете от сердечно-сосудистых недугов, то подходите к занятиям сексом с осторожностью, поскольку их избыток может быть вреден для здоровья.

Завершает наш маленький список воздействие секса на здоровье мозга. Совместное исследование ученых из университетов Ковентри и Оксфорда показало, что более частые занятия сексом улучшают функционал мозга у пожилых людей. Вовлеченные в регулярную сексуальную активность люди гораздо лучше справлялись с тестами на словарный запас и способность визуально обрабатывать объекты, а также пространства между ними. Результаты этого исследования были опубликованы в The Journals of Gerontology, Series B: Psychological and Social Sciences.

Источник: https://www.medikforum.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[28.03.2020 02:05]  Таблетка аспирина в день не защитит от маразма
[28.03.2020 02:00]  Новая система сможет вывести исследования мозга на следующий уровень
[28.03.2020 01:55]  Растительность на лице повышает риск заразиться коронавирусом
[28.03.2020 01:50]  Японские ученые знают, как лечить облысение
[28.03.2020 01:40]  США начали собирать плазму жертв коронавируса
[28.03.2020 01:35]  Карантин может спровоцировать всплеск алкоголизма
[28.03.2020 01:30]  Чем потенциально опасны ополаскиватели для рта
[28.03.2020 01:25]  Аптечные сети закрывают точки в Москве
[28.03.2020 01:20]  Российские биологи установили: туберкулез выживает за счет ресурсов человека
[28.03.2020 01:15]  Названы лучшие продукты для укрепления легких
[28.03.2020 01:10]  Прекращение грузовых перевозок угрожает проведению клинических исследований
[28.03.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 28.03.2020
[27.03.2020 02:10]  Университет Гетеборга предупреждает: раннее половое созревание опасно для мужчин
[27.03.2020 02:05]  Новая технология фиксирует аритмию лучше ЭКГ
[27.03.2020 02:00]  COVID-19 может жить на подошве
[27.03.2020 01:55]  Репродуктологи узнали, чем опасен для мужчины продолжительный стресс
[27.03.2020 01:50]  Россия добилась значительного темпа снижения заболеваемости туберкулезом
[27.03.2020 01:45]  Ученые обнаружили белок, который вызывает фиброз тканей
[27.03.2020 01:40]  Психологи рассказали, как заставить человека есть полезную пищу
[27.03.2020 01:35]  В штате Нью-Йорк борются с COVID-19 витамином С
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру