Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 18.01.2020 01:21. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Ученые-диетологи из Великобритании составили и опубликовали список самых полезных продуктов для организма

Употребление этих продуктов помогает человеку не болеть: они содержат вещества, способствующие восстановлению организма и излечению от многих заболеваний, включая хронические, а также поддержанию психического здоровья.

Возглавили этот список самых полезных продуктов для организма сельдерей и ореховое масло. Сельдерей содержит в своем составе апигенин — вещество, оказывающее на организм человека действие антидепрессанта. Благодаря влиянию апигенина, уменьшается стресс, ослабляется чувство повышенной тревожности и беспокойства, возникает успокоение. Кроме того, сельдерей богат витаминами группы В, содержит провитамин А, витамин К, витамин Е и аскорбиновую кислоту, а также ценные аминокислоты эфирные масла и микроэлементы. Ученые утверждают, что столь же насыщенного ценными для организма и здоровья микроэлементами продукта найти практически невозможно.

Также помогает человеку не болеть ореховое масло, которое содержит необходимые для нормальной работы мозга белки и жиры. Этот продукт обладает антиоксидантным эффектом, снижает уровень воспаления в организме, способствует снижению уровней холестерина и сахара в крови.

Кроме того, в список самых полезных для организма продуктов вошли:

— мисо-суп,

— авокадо,

— орехи кешью,

— тушеное мясо,

— шоколад,

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[21.02.2020 01:50]  Генетики представили средство, предотвращающее потерю зрения
[21.02.2020 01:46]  Максимально плотный завтрак лучше всего снижает вес
[21.02.2020 01:41]  Вечная молодость
[21.02.2020 01:35]  Ученые выясняли, как нездоровая еда манипулирует нашим мозгом
[21.02.2020 01:30]  Кардиотренировки влияют на здоровья кишечника
[21.02.2020 01:25]  Насколько опасно пить известковую водопроводную воду?
[21.02.2020 01:20]  Спорт в первом триместре влияет на размер младенца
[21.02.2020 01:15]  Кому полезны и вредны финики
[21.02.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.02.2020
[20.02.2020 02:15]  Сидячий образ жизни грозит развитием диабета 2-го типа
[20.02.2020 02:10]  'Люди боятся из-за вас, СМИ'. Смертность от коронавируса - почти на уровне сезонного гриппа
[20.02.2020 02:05]  Бытовая химия признана исключительно вредной для детей
[20.02.2020 01:55]  Чем полезен картофель
[20.02.2020 01:50]  Биолог рассказал, есть ли в природе 'ген короткого сна'
[20.02.2020 01:45]  Эксперты предсказали двукратный рост доли онлайн-продаж ЛС
[20.02.2020 01:37]  Чиновники рассказали, что бы они сделали с системой здравоохранения
[20.02.2020 01:25]  Почему ученые советуют пить цикорий вместо кофе?
[20.02.2020 01:21]  В РФ запретят нарушать сроки установления инвалидности
[20.02.2020 01:16]  3 типа продуктов замедляют обмен веществ
[20.02.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 20.02.2020
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру