Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 14.12.2019 01:15. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Не стоит игнорировать зимнюю тоску

Не стоит игнорировать сезонное аффективное расстройство и считать его обычный зимней тоской. Своевременно начатое лечение принесет ощутимую пользу здоровью человека.

Если вы замечаете, что ваше настроение, уровень энергии и мотивации резко снижаются в конце осени ежегодно, а возвращаются к норме где-то в конце апреля, то нельзя исключить, что вы страдаете от сезонного аффективного расстройства. По крайней мере, в этом уверены эксперты из Loyola University Health System. Данное расстройство негативно отражается на отношении к жизни и способности нормально функционировать. К счастью, состояние является излечимым. Эта депрессия тесно связана с переменами в погоде, значительно чаще она наблюдается зимой и уходит к началу теплого сезона.

Не стоит игнорировать перемены настроения и считать их обычной зимней тоской. Ведь со временем депрессия может становиться всё более тяжелой, и это повлечет за собой пагубные последствия. Вот почему лучше обратиться к врачу, который сможет порекомендовать световую терапию, фототерапию и определенные лекарства. Исследователи из Oregon Health And Science University утверждают, что натуральная субстанция мозга мелатонин может эффективно противостоять зимней депрессии или сезонным аффективным расстройствам.

Один аспект погоды прямо влияет на повышение настроения - это солнечный свет. Чем ярче он на улице, тем лучше себя чувствует большинство жертв данного расстройства. Исследования показывают, что солнечный свет повышает настроение, снижает усталость и избавляет от негативных мыслей. К сожалению, избыток солнечного света и рост температуры иногда увеличивают уровень агрессии. По крайней мере, об этом свидетельствует статистика по преступлениям и ДТП. Повышенная влажность, в свою очередь, повышает раздражительность, а изменения в атмосферном давлении провоцируют головные боли и даже риск суицида. Об этом сообщает The Health Site.

Источник: https://www.medikforum.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[27.01.2020 02:05]  Кардиологи доказали опасность активного потребления белка
[27.01.2020 02:00]  Почему любовь к пиву опасна
[27.01.2020 01:55]  Какова связь между группой крови и онкологией
[27.01.2020 01:50]  Исследователи сделали страшное открытие относительно обычной пыли
[27.01.2020 01:45]  Китайский вирус-убийца становится все опаснее
[27.01.2020 01:40]  Как на здоровье влияет теплая зима
[27.01.2020 01:35]  Можно носить только обувь на 'безопасном каблуке'
[27.01.2020 01:25]  Найдена связь между китайским вирусом и изменениями климата
[27.01.2020 01:20]  Московское здравоохранение заканчивает формирование цифрового контура
[27.01.2020 01:15]  Диеты с высоким содержанием белка эффективны для похудения, но опасны для сердца
[27.01.2020 01:10]  Мурашко: нашим приоритетом будет ориентированность на пациентов
[27.01.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 27.01.2020
[25.01.2020 02:00]  Найден новый подход в лечении фиброза печени
[25.01.2020 01:55]  Иммунные клетки помогают опухолям мозга
[25.01.2020 01:50]  Стало известно, почему люди седеют от стресса
[25.01.2020 01:46]  Уникальная вакцина против гриппа ставит крест на обычных инъекциях
[25.01.2020 01:40]  Аспирин снижает риск преждевременных родов
[25.01.2020 01:35]  Черноплодная рябина снижает риск развития опухолей
[25.01.2020 01:31]  Людям достаточно беглого взгляда, чтобы оценить привлекательность других
[25.01.2020 01:25]  Медики определили лучшее время для сна
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру