Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 04.12.2019 01:00. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 04.12.2019

В московском регионе температурный режим и атмосферное давление соответствует норме, но порывистый ветер и высокая влажность воздуха будут вносить ноты дискомфорта при выходе на улице города. Отсутствие снежного покрова и небольшой световой день, сумрачная серость вносят депрессивные ноты в настроения граждан, склонных к пессимизму и унынию. Настроение этих лиц по цепочке передается окружающим.

Поэтому надо постараться предусмотреть и предотвратить развитие этого сценария. В первую очередь это означает необходимость заботы о своем здоровье, соблюдение режима сна и бодрствования. Ложиться и вставать рекомендуется в одно и то же время, уделять сну не менее 8 часов. Если нет возможности взять дни отпуска и посетить солнечные страны, то можно внести новизну в повседневную жизнь и побаловать себя спа-процедурами или сеансами расслабляющего массажа. В домашних условиях можно провести ревизию и избавиться от лишних вещей. Внести новые яркие краски в обстановку. Не стоит пренебрегать витаминными препаратами, поднимающими и стимулирующими жизненный тонус. Лицам, имеющим серьезные заболевания, следует вовремя принимать лекарства, рекомендованные врачом и следить за самочувствием.

Источник: hmn.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[23.09.2020 02:05]  Эксперт: алкоголь не поможет, а лишь усугубит психическое состояние осенью
[23.09.2020 02:01]  «Известия»: в ковидных больницах осталось менее 20% свободных коек
[23.09.2020 01:55]  Анализ детского мозга выявил удивительные особенности изменения структуры сна
[23.09.2020 01:50]  Коллективный иммунитет к Covid-19 еще очень далек от достижения
[23.09.2020 01:45]  Медики предупреждают: коронавирус и грипп - смертельное сочетание
[23.09.2020 01:35]  Супербыстрый инсулин появится на российском рынке
[23.09.2020 01:30]  Выброшенные миллиарды: тысячи ИВЛ пылятся на складах
[23.09.2020 01:26]  Ученые объяснили, почему так сложно остановиться при поедании соленых чипсов
[23.09.2020 01:21]  Средиземноморская диета идеальна для сердечно-сосудистой системы
[23.09.2020 01:17]  Новая технология 3D-печати меняет принципы транспланталогии
[23.09.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 23.09.2020
[22.09.2020 02:10]  Иммунная система способна вызывать ожирение
[22.09.2020 02:05]  Ученые выявили закономерности вспышек гриппа зимой
[22.09.2020 01:50]  Неврологи связывают психическое здоровье и аутоиммунные реакции
[22.09.2020 01:45]  Лекарство от рака груди может помочь мужчинам с раком простаты
[22.09.2020 01:40]  ВОЗ разрешила лечить COVID-19 африканскими травами
[22.09.2020 01:35]  Врачи рассказали, как выявить рак легких по рукам
[22.09.2020 01:30]  Ревматоидный артрит повышает риск развития диабета
[22.09.2020 01:26]  В России стартовали КИ китайской вакцины-кандидата Ad5-nCoV против коронавируса
[22.09.2020 01:20]  Исследователи попытались разобраться с псориатическим артритом
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру