Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 14.10.2019 01:32. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Запах фастфуда заставляет нас поглощать эту пищу

Запах некоторых продуктов питания усиливает желание человека поглощать их. Особенно часто это происходит у людей, регулярно не высыпающихся.

Исследование ученых из Northwestern University в Чикаго показало, что за неудержимое желание съесть пиццу или гамбургер человек должен винить не мозг, а собственный нос. Впрочем, это чаще всего происходит в том случае, если мы сильно устаем и не высыпаемся. Ограничения сна намного усиливают обоняние, как показало исследование. К сожалению, эта информация о запахе не слишком корректно передаётся мозгу, из-за чего там и рождается мощное желание употребить нездоровую пищу для того, чтобы испытать ощущение удовлетворения. К этому выводу эксперты из США пришли после того, как заставили почти 30 человек поспать всего 4 часа.

На следующее утро добровольцам предложили завтрак, обед, ужин, а также шведский стол из неограниченного количества закусок, среди которых были чипсы, печенья и различные другие виды не слишком полезных блюд. Все добровольцы принимали участие в этом эксперименте после нормального по продолжительности сна, а также после ограниченного. Ученые оценивали то, как много пищи поглощали люди, и какой выбор блюд они делали. Выяснилось, что из-за дефицита сна люди чаще набрасываются на высококалорийные продукты, потребление которых увеличивается на 6%. Впрочем, в среднем, они не поглощали больше калорий.

Данный эффект был длительным, поскольку добровольцы продолжали налегать на калорийные продукты и на следующий день, даже несмотря на то, что их ночь сна была уже нормальной по продолжительности. Это еще одно исследование, которое объясняет механизм того, почему нехватка сна толкает нас к выбору неправильных для здоровья продуктов питания.

Источник: https://www.medikforum.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[16.11.2019 01:50]  Стало известно, когда надо удалять 'зубы мудрости'
[16.11.2019 01:45]  Сахар приводит к быстрому развитию воспалительных процессов
[16.11.2019 01:40]  Дожившие до 110 имеют уникальную иммунную систему
[16.11.2019 01:35]  Утро без стресса: как быстро и легко проснуться
[16.11.2019 01:30]  Вакцинация против вируса папилломы человека работает
[16.11.2019 01:25]  Неграмотность грозит старческим слабоумием
[16.11.2019 01:16]  Минпромторг предложил ввести квоту на закупку отечественных лекарств
[16.11.2019 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 16.11.2019
[15.11.2019 02:05]  Распыляемые повязки - будущее современной медицины
[15.11.2019 02:01]  Правильная температура дома убережет от инфаркта
[15.11.2019 01:55]  В Китае обнаружена легочная чума
[15.11.2019 01:50]  Как снизить уровень холестерина без таблеток
[15.11.2019 01:40]  Каким образом кофе может продлить жизнь
[15.11.2019 01:36]  Плакать не всегда полезно
[15.11.2019 01:30]  Госдума рассмотрит законопроект о бесплатной вакцинации в негосударственных клиниках
[15.11.2019 01:25]  Употребление яблок может быть лучшим способом понизить холестерин
[15.11.2019 01:10]  Переезд из тихого района в шумный грозит опухолью мозга
[15.11.2019 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 15.11.2019
[14.11.2019 01:55]  Отвращение к овощам может быть обусловлено генами
[14.11.2019 01:50]  Медики предупредили об опасности галстуков для мужчин
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру