Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 21.08.2019 01:50. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Восстановить здоровье кишечника помогут грецкие орехи

Сотрудники университетов Коннектикута и Техаса выяснили: грецкие орехи положительно влияют на кишечную микрофлору, снижают риск развития язвенного колита, а также от некоторых форм рака, передает "Российская газета". Был проведен эксперимент с грызунами. Рацион животных на 14% состоял из орехов (человеку достаточно 20-25 граммов). И через две недели такой режим питания принес видимые изменения в состояние мышей.

У животных восстанавливалась целостность слизистой оболочки толстого кишечника, снизились показатели воспаления. Даже когда объем орехов в рационе снижался до 3,5%, позитивный эффект наблюдался. По словам специалистов, в сравнении с другими орехами, грецкие содержат самые высокие уровни омега-3 жирных кислот, большое количество фитохимических веществ, в том числе, антиоксидантов.

Также орехи богаты клетчаткой (до 6,4%), которая поддерживает ремиссию заболевания у пациентов, страдающих воспалительным заболеванием кишечника. В отчете экспертов говорится: орехи могут улучшить липидный обмен и увеличить выработку антиоксидантов в толстой кишке, что в конечном итоге будет способствовать подавлению изъязвления слизистой оболочки.

Источник: www.meddaily.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[27.02.2020 02:15]  Депрессия является результатом естественного отбора?
[27.02.2020 02:05]  Перец чили и другие средства от весенней аллергии
[27.02.2020 02:00]  Ежегодные потери России от курения составляют 2,48 трлн рублей
[27.02.2020 01:55]  Отечественный препарат против гриппа обещает изменить сам принцип лечения
[27.02.2020 01:50]  Хорошо, если ваше сердцебиение нерегулярно: открытая связь между сердцем, мозгом и дыханием
[27.02.2020 01:45]  Организм американки 'производит' пиво
[27.02.2020 01:40]  Прошла первая в истории пересадка конечности от живого донора
[27.02.2020 01:36]  Средиземноморская диета улучшает кишечный микробиом - исследование
[27.02.2020 01:30]  Разработанная в США вакцина против коронавируса готова к клиническим испытаниям
[27.02.2020 01:25]  Средство на базе Виагры изменит состояние раковых больных
[27.02.2020 01:20]  В России появятся стандарты в области искусственного интеллекта в здравоохранении
[27.02.2020 01:15]  Как защитить детей от школьного стресса
[27.02.2020 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 27.02.2020
[26.02.2020 02:16]  Генетический допинг: фантазия или реальность?
[26.02.2020 02:05]  Впервые удалось найти новый тип антибиотика с помощью искусственного интеллекта
[26.02.2020 01:55]  Эксперты узнали, что отделяет лидеров от остальных
[26.02.2020 01:50]  Минздрав предложил добавлять в хлеб йодированную соль
[26.02.2020 01:45]  Черника предотвращает заболевания сердца и диабет
[26.02.2020 01:40]  Гендиректор ВОЗ рассказал о пандемическом потенциале коронавируса
[26.02.2020 01:35]  Рейтинг по борьбе с курением: Израиль вошел в десятку
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру