Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 21.08.2019 01:55. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

От дефицита витамина D страдает 75% жителей России

От недостатка витамина D страдает большая часть жителей России, утверждает заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания и биотехнологии Наталия Жилинская.

О свойственной россиянам проблеме дефицита витамина D эксперт рассказала порталу News.ru. По словам Наталии Жилинской, во многом нехватка данного витамина обусловлена пасмурной погодой: в лучшем случае в России можно насчитать за год около 70 солнечных дней.

При этом, по мнению специалиста, и в светлое время суток многие россияне не имеют возможности принимать солнечные ванны – дети заняты учебой или находятся дома, взрослые заняты на работе.

«Данные исследования показывают, что от недостатка витамина D страдает 75% от общего числа населения России», - уточнила эксперт.

Кроме того, по словам Жилинской в рационе россиян слишком мало продуктов, в которых содержится витамин D, в особенности, рыбы.

Между тем, дефицит витамина D может иметь крайне неприятные последствия для здоровья.

«Данный витамин играет большую роль в организме человека, его нехватка может отразиться и на других системах. Недостаток витамина D может опосредованно влиять на снижение иммунитета и даже на нарушения определенных функций мозга, стать причиной повышенной ломкости костей, потери костной ткани, возникновения такого заболевания эндокринной системы как гиперпаратиреоз», - предупредила ученый.

Наталия Жилинская пояснила, что выраженной симптоматики дефицита этого витамина не существует. Чтобы понять, есть ли такой дефицит, нужно сдать анализ. Люди, которые большую часть времени проводят в зданиях, а также пожилые люди, по словам эксперта, входят в группу риска развития недостатка данного микроэлемента.

Источник: https://www.medikforum.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[16.09.2019 01:55]  Предраковым состоянием желудка можно заразиться
[16.09.2019 01:50]  Ожирение: не все объясняется влиянием генов
[16.09.2019 01:40]  Прогулка в лесу расслабляет лучше медитации
[16.09.2019 01:30]  Уникальный подход позволит сохранить волосы раковым больным
[16.09.2019 01:25]  Найдена еще одна причина развития диабета
[16.09.2019 01:20]  Беременным разрешили спать в любой позе
[16.09.2019 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 16.09.2019
[16.09.2019 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 16.09.2019
[13.09.2019 01:45]  Когда смартфон становится важнее секса
[13.09.2019 01:40]  Рыбий жир не влияет на преждевременные роды
[13.09.2019 01:35]  В чем вред свиного мяса
[13.09.2019 01:25]  С какого возраста начинается старение и как продлить период молодости
[13.09.2019 01:20]  Больной мозг вылечат лекарствами от диабета
[13.09.2019 01:15]  Диетологи рассказали, кому полезно есть сыр
[13.09.2019 01:10]  Минздрав разработал проект модернизации первичного звена здравоохранения
[13.09.2019 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 13.09.2019
[13.09.2019 01:01]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 13.09.2019
[12.09.2019 01:55]  Исследователи поняли, почему с возрастом люди все больше рискуют набрать вес
[12.09.2019 01:50]  Как улучшить здоровье с помощью сиесты
[12.09.2019 01:45]  Вакцина от ВПЧ действительно работает
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру