Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 18.06.2019 01:05. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 18.06.2019

Для большинства жителей центральных областей Европейской России погода сохраняется индифферентной, метеопараметры будут колебаться в пределах нормальных значений, комфортными ожидаются кислородный и температурно - влажностный режим воздуха.

Для большинства метеочувствительных людей такие внешние условия являются благоприятными и редко вызывают недомогания и обострения. Летний период года для метеозависимых людей с хроническими болезнями, особенно опорно-двигательного аппарата, нервной системы, кожной патологией и др. является наиболее благоприятным, метеопатические реакции развиваются гораздо реже. Ультрафиолетовые лучи активизируют большинство процессов в организме, оказывают стимулирующее влияние на иммунную систему, благотворно влияют на обмен веществ, органы дыхания и кровообращения и самое важное, под действием солнца вырабатывается витамин D. Летний воздух, зелень, продолжительный световой день - идеальная пора для укрепления и закаливания организма. Ходьба или легкие, не нагрузочные пробежки по парку, климатопроцедуры - талассотерапия, солнечные и воздушные ванны, помогут повысить сопротивляемость, улучшить общее самочувствие и психо-эмоциональное состояние. Жаркая погода местами с ливнями, грозами, порывистым ветром сохраняется на юге Европейской России. Содержание кислорода в воздухе остается пониженным. В условиях жаркой и душной погоды ухудшение самочувствия могут испытывать даже здоровые люди. Труднее же всего жару переносят лица с сердечно-сосудистыми патологиями, хронической кислородной недостаточностью, страдающие эндокринными заболеваниями. Необходимо поддерживать водно-солевой баланс, пить не менее 2 литров воды в день, по возможности чаще принимать прохладный душ, стараться меньше находиться на солнце. Для прогулок выбирать ранние утренние или вечерние часы. Грозы и порывистый ветер могут спровоцировать чувство беспокойства, тревоги и нарушение сна у людей с психо-эмоциональными нарушениями. Дождливая погода и низкий фон атмосферного давления сохранится на Курилах, Сахалине, юге Камчатки и в Приамурье. При таких погодных условиях неважно себя будут чувствовать метеозависимые люди с сердечно-сосудистыми патологиями. Повышенная влажность воздуха может спровоцировать обострения хронических заболеваний суставов и позвоночника, бронхов и легких.

Источник: hmn.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[14.10.2019 02:00]  Неврологи предупреждают: продолжительный сон может быть опасен для мозга
[14.10.2019 01:55]  На которые указывает цвет лица
[14.10.2019 01:50]  Виагра поможет при пересадках костного мозга
[14.10.2019 01:45]  Если у человека депрессия, ему следует питаться правильно
[14.10.2019 01:40]  Какие продукты нельзя сочетать с приемом лекарств?
[14.10.2019 01:32]  Запах фастфуда заставляет нас поглощать эту пищу
[14.10.2019 01:26]  Анализ показал, как грудное молоко можно превратить в антибиотик нового поколения
[14.10.2019 01:20]  Когда стоит выпивать первую чашку кофе
[14.10.2019 01:15]  Причиной игромании могут быть неправильные гены
[14.10.2019 01:10]  Вакцина для профилактики поллиноза вышла на доклинические испытания
[14.10.2019 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 14.10.2019
[14.10.2019 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 14.10.2019
[11.10.2019 01:50]  Исследователи выявили новую причину потери волос
[11.10.2019 01:45]  Несколько сигарет в день не лучше двух пачек
[11.10.2019 01:40]  Британский эксперт рассказала, как надо бороться с детским ожирением
[11.10.2019 01:35]  Страдающих бессоницей больше тянет на фастфуд
[11.10.2019 01:30]  Российские специалисты призывают приравнять вейпы к обычным сигаретам
[11.10.2019 01:25]  Зеленый чай помогает сбросить вес
[11.10.2019 01:20]  Ранние признаки деменции хуже распознаются у женщин
[11.10.2019 01:15]  Для восполнения кадрового дефицита врачей привлекут иностранцев
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру