Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 18.06.2019 01:25. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

От стресса до импотенции: специалисты об угрозах офисной работы

Работа в офисе предполагает длительное сидение на стуле, что может грозить человеческому организму развитием целого букета нарушений. Причем все это – не считая стресса.

Специалисты британского общества Mind рассказали, как может вредить здоровью людей офисная работа. По словам экспертов, офисные работники должны особенно внимательно следить за самочувствием, а также следовать здоровым правилам и рекомендациям, чтобы сберечь организм от грозящих ему из-за такой работы разрушений

Стресс. Специалисты утверждают, что большинство офисных служащих воспринимают свою работу как главный стресс в жизни. Постоянное нахождение в закрытом пространстве и в обстановке шума, среди большого количества людей, не приносящие морального удовлетворения рутинные обязанности. а также необходимость сдерживать свои эмоции – все это играет роль очень существенного фактора стресса.

Лишний вес. Исследователи обнаружили, что почти половина молодых офисных работников в первый год работы значительно прибавляют в весе. Упомянутый выше стресс вносит в этот процесс свою лепту, ведь способом справиться с ним для многих людей становится еда. Если учесть, что офисная работа ассоциирована с малоподвижностью, а перекусами для работающих людей чаще всего оказываются готовые продукты и фастфуд, - можно легко представить, как происходит перебор калорий, ведущий при недостатке движения к росту жира в теле.

Заболевания позвоночника. Еще один бич офисных служащих – регулярные боли в шее, лопатках или пояснице, тунельный синдром. При длительном сидении на одном месте напрягаются бедренные мышцы, что оставляет без работы глютеальные мышцы, расположенные в области ягодиц. Следствием их ослабления вполне могут стать «зажимы» и боли в спине.

Неправильное питание и неблагоприятные процессы в организме, происходящие в связи с малоподвижным образом существования в офисных работников могут всего за несколько лет спровоцировать появление опасных заболеваний.

«Через пять лет работы в офисе у человека могут развиться тромбоз, атеросклероз и геморрой – на их возникновение влияют сбитый режим питания и прибавка в весе вместе с сидячим образом жизни. Спустя десять лет офисной работы у людей зачастую развиваются гастрит, импотенция и диабет 2-го типа», - констатировали эксперты.

Источник: https://www.medikforum.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[14.10.2019 02:00]  Неврологи предупреждают: продолжительный сон может быть опасен для мозга
[14.10.2019 01:55]  На которые указывает цвет лица
[14.10.2019 01:50]  Виагра поможет при пересадках костного мозга
[14.10.2019 01:45]  Если у человека депрессия, ему следует питаться правильно
[14.10.2019 01:40]  Какие продукты нельзя сочетать с приемом лекарств?
[14.10.2019 01:32]  Запах фастфуда заставляет нас поглощать эту пищу
[14.10.2019 01:26]  Анализ показал, как грудное молоко можно превратить в антибиотик нового поколения
[14.10.2019 01:20]  Когда стоит выпивать первую чашку кофе
[14.10.2019 01:15]  Причиной игромании могут быть неправильные гены
[14.10.2019 01:10]  Вакцина для профилактики поллиноза вышла на доклинические испытания
[14.10.2019 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 14.10.2019
[14.10.2019 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 14.10.2019
[11.10.2019 01:50]  Исследователи выявили новую причину потери волос
[11.10.2019 01:45]  Несколько сигарет в день не лучше двух пачек
[11.10.2019 01:40]  Британский эксперт рассказала, как надо бороться с детским ожирением
[11.10.2019 01:35]  Страдающих бессоницей больше тянет на фастфуд
[11.10.2019 01:30]  Российские специалисты призывают приравнять вейпы к обычным сигаретам
[11.10.2019 01:25]  Зеленый чай помогает сбросить вес
[11.10.2019 01:20]  Ранние признаки деменции хуже распознаются у женщин
[11.10.2019 01:15]  Для восполнения кадрового дефицита врачей привлекут иностранцев
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру