Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 18.06.2019 01:25. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

От стресса до импотенции: специалисты об угрозах офисной работы

Работа в офисе предполагает длительное сидение на стуле, что может грозить человеческому организму развитием целого букета нарушений. Причем все это – не считая стресса.

Специалисты британского общества Mind рассказали, как может вредить здоровью людей офисная работа. По словам экспертов, офисные работники должны особенно внимательно следить за самочувствием, а также следовать здоровым правилам и рекомендациям, чтобы сберечь организм от грозящих ему из-за такой работы разрушений

Стресс. Специалисты утверждают, что большинство офисных служащих воспринимают свою работу как главный стресс в жизни. Постоянное нахождение в закрытом пространстве и в обстановке шума, среди большого количества людей, не приносящие морального удовлетворения рутинные обязанности. а также необходимость сдерживать свои эмоции – все это играет роль очень существенного фактора стресса.

Лишний вес. Исследователи обнаружили, что почти половина молодых офисных работников в первый год работы значительно прибавляют в весе. Упомянутый выше стресс вносит в этот процесс свою лепту, ведь способом справиться с ним для многих людей становится еда. Если учесть, что офисная работа ассоциирована с малоподвижностью, а перекусами для работающих людей чаще всего оказываются готовые продукты и фастфуд, - можно легко представить, как происходит перебор калорий, ведущий при недостатке движения к росту жира в теле.

Заболевания позвоночника. Еще один бич офисных служащих – регулярные боли в шее, лопатках или пояснице, тунельный синдром. При длительном сидении на одном месте напрягаются бедренные мышцы, что оставляет без работы глютеальные мышцы, расположенные в области ягодиц. Следствием их ослабления вполне могут стать «зажимы» и боли в спине.

Неправильное питание и неблагоприятные процессы в организме, происходящие в связи с малоподвижным образом существования в офисных работников могут всего за несколько лет спровоцировать появление опасных заболеваний.

«Через пять лет работы в офисе у человека могут развиться тромбоз, атеросклероз и геморрой – на их возникновение влияют сбитый режим питания и прибавка в весе вместе с сидячим образом жизни. Спустя десять лет офисной работы у людей зачастую развиваются гастрит, импотенция и диабет 2-го типа», - констатировали эксперты.

Источник: https://www.medikforum.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[18.07.2019 01:55]  Ученые приблизились к созданию искусственного мозга
[18.07.2019 01:50]  90% онкологических заболеваний возникают из-за курения табака
[18.07.2019 01:45]  Израильское устройство от мигрени получило лицензию в ЕС
[18.07.2019 01:40]  Особый тренировочный режим снизит риск слабоумия
[18.07.2019 01:35]  С употреблением рыбы связан повышенный риск артрита у детей
[18.07.2019 01:32]  Участники международного медкластера получат новые права
[18.07.2019 01:25]  Врачи рассказали, как защититься от преэклампсии
[18.07.2019 01:21]  От распределения жира по телу у женщин с нормальным весом зависит риск болезней сердца
[18.07.2019 01:10]  В Израиле растет количество ВИЧ-инфицированных
[18.07.2019 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 18.07.2019
[18.07.2019 01:02]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 18.07.2019
[17.07.2019 02:00]  Генетики пролили свет на истинные причины развития анорексии
[17.07.2019 01:58]  Ученые назвали менее уязвимую перед раком группу крови
[17.07.2019 01:50]  Сексуальная возбудимость: есть ли различия между мужчинами и женщинами?
[17.07.2019 01:46]  Польза меда в лечении герпеса
[17.07.2019 01:41]  Минздрав добивается повсеместного внедрения йодированной соли в продуктах
[17.07.2019 01:36]  Жарить можно только на определенном масле
[17.07.2019 01:30]  Негативное последствие употребления творога
[17.07.2019 01:25]  Гипертония в молодости намного повышает риск болезней сердца
[17.07.2019 01:21]  FDA и EMA подписали историческое соглашение о взаимном признании результатов GMP-инспекций
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру