Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 22.05.2019 07:10. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Составлен рейтинг самой полезной огородной зелени

Врачи назвали зелень, которую нужно включить в свой рацион. Поклонники здорового образа жизни составили свой рейтинг огородной зелени. Возглавил его укроп. Этот скромный обитатель огородов на самом деле настоящий король – с запасом фосфора, магния, кальция и железа.

Зеленая травка помогает улучшить процессы пищеварения и кроветворения, облегчает симптомы язвы и гастрита, а также он способен улучшать процесс кроветворения и пищеварение. Наличие в рационе данной зелени может способствовать облегчению симптомов гастрита и язвы, а также он полезен для кормящих молодых матерей.

На втором месте – петрушка. Травка с резными или кудрявыми листочками – просто клад витамина С. А отсутствие в ней сахара сразу ставит ее в ряд отличных диетических продуктов. Она полезна как в натуральном виде, так и в виде масок для осветления лица и подтягивания кожи.

Замыкает почетную тройку лидеров сельдерей – с его большим запасом протеина. Он полезен для поджелудочной железы и кишечника. Кроме того, сельдерей помогает бороться со стрессом при переутомлении, лучше концентрироваться и запоминать, а также он регулирует водно-солевой баланс.

На четвертом месте руккола. Она помогает бороться с вирусами, повышает иммунитет и уровень гемоглобина, нормализует сахар в крови. Особенно полезна руккола людям с гастритом и язвой.

Почетное пятое место занял аптечный укроп, он же фенхель. Правда, в отличие от обычного он противопоказан беременным и кормящим мамам. Зато эта травка помогает при метеоризме, проблемах с печенью, кишечником и почками.

Источник: www.med2.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[23.08.2019 02:00]  Полезный заменитель масла обещает перевернуть пищевую индустрию
[23.08.2019 01:55]  Ученые: даже легкая прогулка может продлить жизнь
[23.08.2019 01:45]  Правильное питание облегчит течение псориаза
[23.08.2019 01:41]  Ученые разрабатывают анализ крови, который предскажет год смерти человека
[23.08.2019 01:35]  Использование антибиотиков повышает риск колоректального рака
[23.08.2019 01:25]  Швейцарские ученые приблизились к созданию вакцины от аллергии на кошек
[23.08.2019 01:21]  Бумажные и аудиокниги для мозга идентичны
[23.08.2019 01:15]  Полезный жир в теле все-таки существует
[23.08.2019 01:11]  Правительство закупит незарегистрированные лекарства для детей с эпилепсией
[23.08.2019 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 23.08.2019
[23.08.2019 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 23.08.2019
[22.08.2019 01:55]  Сердечный приступ можно диагностировать по одной капле крови
[22.08.2019 01:53]  Ученые связали употребление фторированной воды во время беременности с более низким IQ ребенка
[22.08.2019 01:46]  Депрессия и пьянство толкают бывших курильщиков к сигаретам
[22.08.2019 01:40]  Отечественные химики подошли ближе к избавлению от туберкулеза
[22.08.2019 01:37]  В Минздраве назвали опасный для сердца объем талии у мужчин и женщин
[22.08.2019 01:31]  Омега-3 однозначно помогает снизить уровень холестерина
[22.08.2019 01:26]  После первого прикорма в рационе ребенка соли должно быть не более 1 г в сутки
[22.08.2019 01:16]  Путин признал справедливость жалоб россиян на недостатки первичного звена здравоохранения
[22.08.2019 01:10]  34% россиян предпочтут диагноз, поставленный роботом
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру