Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 15.04.2019 01:25. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Как избежать обострений подагры

Подагрой называется разновидность артрита, вызванная повышенным уровнем мочевой кислоты. Болезнь сопровождается сильнейшей болью, так что ее жертвам очень важно избегать обострений.

Регулярно измеряйте уровень мочевой кислоты. Эти проверки должны проходить постоянно, и данные измерения следует обсуждать с лечащим врачом. Кроме того, следует также держать под контролем и другие хронические расстройства, если они у вас имеются. К таковым могут относиться диабет или гипертония. Всё это тоже влияет на обострения подагры.

Не забывайте принимать лекарства. Пропуск выписанных вам лекарств, снижающих уровень мочевой кислоты, может приводить к обострениям подагры. Обязательно принимайте их в строгом соответствии с тем графиком, который разработан врачом. Если вы замечаете первые признаки покраснения или болей, срочно принимайте лекарства.

Пейте больше воды. Вы сможете вымывать из организма избыточное количество мочевой кислоты, если в день будете употреблять 8-10 стаканов воды. Она также поможет снизить риск образования кристаллов в суставах, тем самым уменьшая опасность болезненных приступов подагры.

Правильный рацион. Выбирайте продукты, позволяющие лучше управлять вашим состоянием. Откажитесь от сардин, макрели и морепродуктов, из-за которых уровень мочевой кислоты повышается. Попрощайтесь с углеводами вроде хлеба и мучных изделий. Не употребляйте искусственные фруктовые соки и сладкие напитки, содержащие высокий уровень фруктозы. Выбирайте пищу с низким содержанием жира вроде винограда, ананасов и вишен, которые вымывают мочевую кислоту и уменьшают уровень воспаления суставов.

Внимание к "спусковым крючкам". Некоторые продукты питания провоцируют приступа подагры. К ним относятся помидоры, которых необходимо также избегать. Существуют и лекарства для борьбы с гипертонией вроде диуретиков, которые повышают уровень мочевой кислоты. Следите за подобными «спусковыми крючками», чтобы впоследствии исключить их.

Источник: www.med2.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[24.04.2019 21:28]  Любая вода с газом потенциально небезопасна, заявляют гастроэнтерологи
[24.04.2019 21:28]  Проблемы в полости рта могут указывать на диабет
[24.04.2019 21:28]  Еда по ночам повышает склонность кожи к раку и старению
[24.04.2019 21:28]  Проветривание помещений помогает избежать развития ряда заболеваний, включая диабет 2-го типа и ожирение
[24.04.2019 21:27]  Ожирение опасно для головного мозга
[24.04.2019 21:27]  Исследование выявило в электронных сигаретах следы опасных бактерий и грибков
[24.04.2019 21:27]  Кому и зачем нужно идти к психологу
[24.04.2019 21:27]  Диетологи назвали каши, польза которых преувеличена
[24.04.2019 21:27]  Время суток влияет на эффективность занятий спортом
[24.04.2019 21:26]  Лучшие продукты питания против депрессии
[24.04.2019 21:26]  360 000 детей Африки получат первую вакцину от малярии
[24.04.2019 21:26]  Эксперты рассказали, как должно выглядеть рабочее пространство
[24.04.2019 21:26]  Доля локализованных в РФ препаратов почти достигла 20%
[24.04.2019 21:25]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 25.04.2019
[24.04.2019 02:20]  Зависимость от табака вызывает не только никотин
[24.04.2019 02:15]  Повышенная тревожность – показатель сбоя в работе одного из механизмов мозга
[24.04.2019 02:10]  Исследователи рассказали о долгосрочной пользе физических тренировок
[24.04.2019 02:07]  При случаях рака груди в семье проводить маммографию следует с 30 лет
[24.04.2019 02:00]  Поддержать печень в форме помогут абрикосы
[24.04.2019 01:50]  Утверждена госпрограмма развития генетических технологий
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру