Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 12.01.2019 01:45. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Может ли из-за лишнего веса уменьшаться мозг?

"Слишком большое количество лишних килограммов, вероятно, может вредить мозгу: британские исследователи обнаружили, что у людей с жировыми отложениями преимущественно в районе живота наблюдается пониженный объем серого вещества в мозге. Ученые изучили данные почти 10 тыс. людей, средний возраст которых составил 55 лет", - сообщает австрийское издание Kurier.

"Правда, - отмечает журналист Эрнст Мауритц, - остается неясным, вызывает ли лишний вес изменения в мозге или же, наоборот, изменения в мозге способствуют набору веса".

По мнению президента Австрийского общества Альцгеймера Петера Даль-Бьянко, причина может заключаться в повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую систему. "Когда сердцу приходится снабжать кровью больше тканей, это в долгосрочной перспективе может привести к перенапряжению системы", - говорит эксперт. В результате клетки мозга, по его словам, могут недостаточно снабжаться кислородом, что приводит к их отмиранию. Отмирание клеток мозга в свою очередь может вызывать нарушения памяти и слабоумие, передает издание.

"При этом известно, что движение повышает обмен глюкозы в мозге на 30%. "Это говорит о том, что мозговая активность возрастает, - указывает Даль-Бьянко. - Мозгу требуется больше энергии. Таким образом стимулируется образование новых нервных клеток".

То, что недостаток двигательной активности и лишний вес могут "оказывать отрицательное влияние на когнитивные способности и память", подчеркнул в разговоре с изданием и нейрофизиолог Юрген Зандкюлер.

"Тот, кто следит за давлением, нормальным уровнем сахара и холестерина в крови, может значительно сократить риск развития слабоумия. Также защитным эффектом обладает умственная активность, способствующая укреплению связей между нервными клетками. (?) Риск развития слабоумия можно сократить и с помощью здорового питания овощами (прежде всего листовыми), фруктами и еженедельного потребления рыбы", - говорится в статье.

"40% всех смертей в Центральной Европе, вызванных заболеваниями сердечно-сосудистой системы, связаны с несбалансированным питанием. Исследователи Галле-Виттенбергского университета советуют, среди прочего, употреблять больше цельнозерновых продуктов, орехов, семян и овощей, а также сократить потребление соли. Это, - резюмирует Kurier, - полезно как для сердца, так и для мозга".

Источник: Inopressa.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[18.06.2019 01:25]  От стресса до импотенции: специалисты об угрозах офисной работы
[18.06.2019 01:15]  Частые обеды в кафе и ресторанах могут плохо сказаться на фертильности
[18.06.2019 01:10]  Росздравнадзор нашел нарушения прав граждан на льготные лекарства
[18.06.2019 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 18.06.2019
[18.06.2019 01:01]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 18.06.2019
[17.06.2019 02:15]  Пожилые люди должны следить за уровнем витамина К1
[17.06.2019 02:05]  Людям с сердечной недостаточностью важно следить за состоянием кишечника
[17.06.2019 02:00]  Употребление этих продуктов может вызвать зависимость
[17.06.2019 01:55]  Специалисты придумали, как получить универсальную кровь
[17.06.2019 01:50]  Нездоровое питание ведет к разрушению мозга уже в среднем возрасте
[17.06.2019 01:45]  Новое исследование показало: птица так же вредна, как и красное мясо
[17.06.2019 01:40]  Как холодный душ в жару влияет на сердце
[17.06.2019 01:35]  Два часа природы в неделю намного укрепляют здоровье
[17.06.2019 01:30]  Черешня оказалась настоящим суперпродуктом
[17.06.2019 01:17]  Для эффекта защиты от диабета достаточно двух минут интенсивной тренировки в неделю
[17.06.2019 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 17.06.2019
[17.06.2019 01:01]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 17.06.2019
[14.06.2019 11:40]  БАДы с витамином D могут навредить почкам
[14.06.2019 11:40]  Отказ от одной порции красного мяса продлевает жизнь
[14.06.2019 11:39]  Употребление шоколада помогает предотвратить потерю слуха
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру