Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 10.10.2018 01:52. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Женщинам, которые хотят стать мамами нужно правильно спать

Если женщина хочет зачать ребенка, то ей нужно соблюдать строгий режим дня. Нарушения графика отхода ко сну увеличивают продолжительность попыток зачатия.

Когда женщина всерьез планирует стать мамой, то ей для начала необходимо привыкнуть к строгому режиму дня, как показало исследование ученых из Университета Вашингтона. В первую очередь, это касается времени отхода ко сну. Данное исследование впервые продемонстрировало связь между графиком сна и женской фертильностью, которую ранее было сложно измерить. Исследователи разработали «умные» часы, внимательно наблюдающие за состоянием бодрствования и сна женщин, с помощью которых можно было получить значительный объем информации. В самом исследовании приняли участие 176 женщин, готовящихся стать мамами.

Итоговые наблюдения показали связь между временем отхода ко сну и тем периодом, который требуется женщинам для зачатия. Отметим, что во время предыдущих исследований у медсестёр, работающих со сменным графиком, из-за которого они постоянно ложились спать в разное время, отмечался повышенный риск преждевременных родов. Но теперь впервые доказана связь между сном и временем зачатия у женщин без какой-либо специфической профессии. До этого исследователи не считали, что сон является настолько важным для зачатия.

МедикФорум напоминает, что десятки тысяч пар в России сталкиваются с проблемами при зачатии, обращаясь за консультациями к специалистам. Мужчины и женщины готовы пойти на многое ради того, чтобы стать родителями, при этом они в последнюю очередь обращают внимание на график отхода ко сну. Традиционно им советуют исключить из рациона алкоголь и кофеин, а также привести в порядок питание.

Источник: https://www.medikforum.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[20.02.2019 01:56]  Врачи категорически запретили раковым больным курить сигареты
[20.02.2019 01:51]  Полезные свойства чая каркаде
[20.02.2019 01:45]  Новая терапия поможет при болезни Паркинсона
[20.02.2019 01:36]  Лекарство от старения испытано на людях
[20.02.2019 01:26]  Возрастную слепоту вылечит генная терапия
[20.02.2019 01:20]  В Госдуме предложили внедрить обязательное страхование профессиональных рисков врачей
[20.02.2019 01:15]  Дачные камины могут вызвать старческое слабоумие
[20.02.2019 01:11]  Минпромторг поддержит производителей фармсубстанций
[20.02.2019 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 20.02.2019
[20.02.2019 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 20.02.2019
[19.02.2019 02:15]  Как смартфон влияет на наши отношения
[19.02.2019 02:10]  Клюквенный сок помогает бороться с артритом
[19.02.2019 02:00]  Витамин D особенно полезен для сердечников
[19.02.2019 01:56]  Ученые обнаружили связь сахара и быстрого развития рака в организме
[19.02.2019 01:47]  Легкая физическая активность предотвращает депрессию
[19.02.2019 01:42]  Хлебные тосты более токсичны, чем уличная загазованность
[19.02.2019 01:35]  30-минутная нагрузка спасает от вреда долгого сидения
[19.02.2019 01:30]  Детские зубы расскажут о психическом здоровье
[19.02.2019 01:26]  Диетологи определились с рационом, идеальным для сжигания жира на талии
[19.02.2019 01:20]  Полезные свойства меда
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру