Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 08.06.2018 12:37. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Опровергнута польза яичницы на завтрак

Долгое время утверждалось, что яичница является отличным источником белка, который заряжает организм человека энергией на весь день, и потому это наиболее подходящее блюдо для завтрака. Однако зарубежные диетологи выступили с предложением воздерживаться от ее употребления по утрам.

На самом деле ученые ничего не имеют против употребления куриных яиц. Критические замечания исследователей относятся прежде всего к такому популярному блюду, как яичница с колбасой или беконом по утрам. От ее постоянного употребления научные специалисты настоятельно советуют отказаться.

Сотрудники Каролинского института в Стокгольме заявили о том, что даже незначительное количество жареного мяса в ежедневном завтраке повышает вероятность развития рака поджелудочной железы.

«Ежедневно употребляемые 50 граммов жареного красного мяса повышают риск развития рака поджелудочной железы на 19%. 100 граммов такого блюда (приблизительно столько весят два традиционных кусочка бекона к яичнице) увеличивают такой риск уже на 40%», - констатировали шведские ученые.

Специалисты апеллируют к данным, полученным специалистами медицинского центра при Гарвардском университете, которые анализировали связь между регулярным употреблением жареного бекона и риском инсульта. Они установили, что ежедневное употребление 360 граммов жареного мяса (бекона) повышают риск развития инсульта у мужчин на 28%, а у женщин – на 19% в сравнении с теми, кто употребляет 90 граммов и менее.

Медики рекомендуют употреблять на завтрак вареные куриные яйца или куриную грудку, не прибегая к жарке для приготовления блюд, - в особенности, если в них присутствуют бекон или колбаса. Кстати, особую пользу употребление яиц приносит женскому здоровью. Имеющиеся научные данные говорят о том, что женщины, которые едят шесть яиц в неделю, снижают риск развития у себя рака молочной железы на 44%.

Источник: www.med2.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[21.06.2018 11:43]  Генетики показали, как можно получить синтетическую ДНК
[21.06.2018 11:42]  Препарат для лечения псориаза может помочь при храпе
[21.06.2018 11:42]  Диабет может быть предвестником рака поджелудочной железы
[21.06.2018 11:41]  Врачи рассказали, кому нельзя есть малину
[21.06.2018 11:41]  Новый тест позволит своевременно выявить туберкулез
[21.06.2018 11:40]  Вегетарианская диета поможет людям с диабетом 2-го типа сохранить здоровье сердца
[21.06.2018 11:40]  Минфин готов на федеральном уровне оплачивать ОМС за неработающих
[21.06.2018 11:40]  ФМБА ведет разработку рекомбинантной вакцины против холеры
[21.06.2018 11:39]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.06.2018
[20.06.2018 13:22]  Анализ детского организма позволит разработать новые лекарства
[20.06.2018 13:21]  Родительский контроль негативно влияет на поведение и успеваемость детей
[20.06.2018 13:21]  Курение негативно влияет на область мозга, связанную с памятью
[20.06.2018 13:20]  Эксперты запретили лицам с ослабленным иммунитетом делать татуировки
[20.06.2018 13:20]  Виноград защитит ваши зубы от кариеса
[20.06.2018 13:19]  Генетики узнали, что может стоять за женским бесплодием
[19.06.2018 13:05]  'Жаворонки' страдают от депрессии реже, чем 'совы'
[19.06.2018 13:05]  Как лучше лечить депрессию?
[19.06.2018 13:05]  Аллергию на красное мясо связали с сердечно-сосудистыми болезнями
[19.06.2018 13:04]  Мировые эксперты, наконец, признали игровую зависимость реальной болезнью
[19.06.2018 13:03]  Ожирение и курение затрудняют лечение ревматоидного артрита
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру