Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 08.06.2018 12:37. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Опровергнута польза яичницы на завтрак

Долгое время утверждалось, что яичница является отличным источником белка, который заряжает организм человека энергией на весь день, и потому это наиболее подходящее блюдо для завтрака. Однако зарубежные диетологи выступили с предложением воздерживаться от ее употребления по утрам.

На самом деле ученые ничего не имеют против употребления куриных яиц. Критические замечания исследователей относятся прежде всего к такому популярному блюду, как яичница с колбасой или беконом по утрам. От ее постоянного употребления научные специалисты настоятельно советуют отказаться.

Сотрудники Каролинского института в Стокгольме заявили о том, что даже незначительное количество жареного мяса в ежедневном завтраке повышает вероятность развития рака поджелудочной железы.

«Ежедневно употребляемые 50 граммов жареного красного мяса повышают риск развития рака поджелудочной железы на 19%. 100 граммов такого блюда (приблизительно столько весят два традиционных кусочка бекона к яичнице) увеличивают такой риск уже на 40%», - констатировали шведские ученые.

Специалисты апеллируют к данным, полученным специалистами медицинского центра при Гарвардском университете, которые анализировали связь между регулярным употреблением жареного бекона и риском инсульта. Они установили, что ежедневное употребление 360 граммов жареного мяса (бекона) повышают риск развития инсульта у мужчин на 28%, а у женщин – на 19% в сравнении с теми, кто употребляет 90 граммов и менее.

Медики рекомендуют употреблять на завтрак вареные куриные яйца или куриную грудку, не прибегая к жарке для приготовления блюд, - в особенности, если в них присутствуют бекон или колбаса. Кстати, особую пользу употребление яиц приносит женскому здоровью. Имеющиеся научные данные говорят о том, что женщины, которые едят шесть яиц в неделю, снижают риск развития у себя рака молочной железы на 44%.

Источник: www.med2.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[23.10.2018 02:02]  Сновидения человека могут предрекать болезни
[23.10.2018 01:55]  Беспорядок и ругательства характерны для людей с высоким IQ
[23.10.2018 01:50]  Юмор - лучший ответ раздражающему руководству и стрессу на работе
[23.10.2018 01:45]  Куриные яйца не нужно хранить в дверце холодильника
[23.10.2018 01:40]  Диетологи рассказали, какой продукт однозначно спасет от ожирения и диабета
[23.10.2018 01:35]  Аэробику признали средством продления жизни
[23.10.2018 01:30]  Рыба поможет сохранить здоровье на долгие годы
[23.10.2018 01:25]  5 причин никогда не есть кетчуп
[23.10.2018 01:16]  Медики объяснили, почему желательно регулярно есть оливки
[23.10.2018 01:11]  ФАС: 84% лекарств в РФ не признаны Минздравом взаимозаменяемыми
[23.10.2018 01:07]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 23.10.2018
[23.10.2018 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 23.10.2018
[22.10.2018 02:00]  Больные зубы могут быть одним из сигналов организма, указывающих на развитие рака
[22.10.2018 01:55]  Врачи рассказали, почему критически важно есть овощи
[22.10.2018 01:50]  Почему полезно пить безалкогольное пиво
[22.10.2018 01:45]  Жирные кислоты реально спасают от инфарктов и инсультов
[22.10.2018 01:40]  Стоматологи рассказали, какой полезный продукт может защитить зубы от кариеса
[22.10.2018 01:35]  Медики рассказали, какие напитки обезвоживают нас
[22.10.2018 01:30]  Какие продукты вредны для кожи лица
[22.10.2018 01:26]  Уровень сахара и мужское бесплодие связаны
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру