Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 14.05.2018 11:48. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Как тусклые офисы «отключают» мозг

Проводя дни напролет в неосвещенном офисе, человек рискует заработать проблемы даже с ориентацией в пространстве. Помещения со слабым светом буквально разрушают мозг, доказали последние исследования.

Работа в хорошо освещенном офисе не просто повышает продуктивность и поддерживает здоровье на должном уровне. «Правильный» свет, как оказалось, жизненно важен для вашего интеллекта.

О результатах нового исследования ученых из Университета штата Мичиган пишет Fastcodesign.com. Специалисты исследовали мозг травяных мышей, которые, как и люди, бодрствуют днем и спят по ночам. В течение четырех дней мышей держали в тусклых помещениях. После этого их гиппокампы — часть лимбической системы головного мозга, которая участвует в механизмах формирования эмоций и консолидации памяти — стали функционировать на 30% хуже, a также у мышей ухудшилась пространственная память. Мыши, которые весь день находились в светлых помещениях, лучше ориентировались в пространстве.

После эксперимента первую группу животных поместили в комнаты с естественным освещением, что очень быстро положительно на них повлияло, гиппокампы снова стали нормально функционировать.

Тусклое освещение, которому подвергались мыши, эквивалентно освещению в обычный пасмурный зимний день. Так что неудивительно, что зимой мы чувствуем себя сонными и менее продуктивными.

То, как тусклое освещение влияет на работу мозга, изучали и раньше, но целью нового исследования стало понять, какие именно происходят процессы. Удалось установить, что при мрачном освещении сокращается количество пептида, который поддерживает связь нейронов в гиппокампе.

Поскольку происходит меньше соединений, наша память и способность обучения, которые зависят от гиппокампа, ухудшаются, — утверждает профессор психологии и участник исследования Антонио Нунез.

Другими словами, тусклое освещение делает нас дураками. Это еще раз доказывает, что дизайн офисов оказывает прямое влияние на то, как мы мыслим. Современный человек около 90% времени люди проводит внутри помещений, и долгое пребывание в слабоосвещенных офисах может со временем иметь реальные последствия для мозга. Поэтому офисы с большим количеством естественного света — это не просто дополнительное преимущество для сотрудников, a необходимое условие для максимальной продуктивности и здоровья коллектива.

Источник: www.med2.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[22.05.2018 12:13]  Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов
[22.05.2018 12:12]  Врачи заявили об опасности рыбных блюд
[22.05.2018 12:11]  Томатный соус полезен для кишечника
[22.05.2018 12:11]  Активность по ночам угрожает психике человека
[22.05.2018 12:10]  Ученые начали тестировать методы введения в криосон
[22.05.2018 12:09]  Диета на основе тестов ДНК - перспективный метод или надувательство?
[21.05.2018 12:22]  Некоторые продукты особенно полезны для мозга
[21.05.2018 12:21]  Названы продукты и напитки, вызывающие сильную усталость
[21.05.2018 12:21]  Онкологи необычным образом использовали Виагру и вакцину против гриппа
[21.05.2018 12:20]  Низкая зарплата ведет к заболеванию мозга
[21.05.2018 12:20]  Социальная изоляция меняет поведение на физическом уровне
[21.05.2018 12:19]  Обнаружены ферменты, которые могут победить злокачественные клетки
[21.05.2018 12:19]  Лечение детоксом далеко не полезно
[21.05.2018 12:18]  Радиометки появились на медицинских картах в Москве
[21.05.2018 12:17]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 22.05.2018
[18.05.2018 09:33]  Достаточно ли вы пьете воды?
[18.05.2018 09:33]  Препарат, останавливающий кровотечения, успешно применили в терапии инсульта
[18.05.2018 09:32]  Американские эксперты рассказали, как победить наркотическую зависимость
[18.05.2018 09:31]  Клетчатка укрепляет иммунитет и обеспечивает защиту от гриппа
[18.05.2018 09:31]  ВОЗ подсчитала выгоду от инвестиций в борьбу с неинфекционными заболеваниями
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру