Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 25.06.2008 04:24. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Что такое железодефицитная анемия

Что такое железодефицитная анемия

Младенцы чаще всего болеют железодефицитной анемией (ЖДА). В состав гемоглобина входит железо, помогающее красным кровяным тельцам доносить кислород в ткани. Поэтому если железа в организме младенца будет недостаточно, малыш будет слабым, а его организм практически не будет сопротивляться инфекциям.

Если родители малыша внимательные, то заметить им у него ЖДА не составит особого труда. При этом ребенок имеет бледный цвет кожи, на него быстро находит усталость и вялость, к тому же заметно отстает в развитии по отношению к своим сверстникам.

Оптимальный уровень гемоглобина у младенца должен соответствовать 145 грамм на литр до конца первого месяца жизни, а через полгода этот уровень должен составлять уже 110 грамм на литр.

Главным условием соответствия норме уровня ЖДА является вскармливание малыша грудью. Т.к. из материнского молока малыш способен усвоить не менее половины всего содержания в молоке железа. Надо сказать, что в молоке матери железо будет присутствовать только тогда, когда мать будет питаться мясом, яйцами, субпродуктами, фруктами и овощами, капустой, свеклой, яблоками, помидорами, курагой и грушами.

Если ребенка пришлось перевести на искусственные смеси, то тогда рекомендуется применять только такие смеси, которые богаты микроэлементами и витаминами. В возрасте до 6-ти месяцев, тех малышей,у которых наблюдаются признаки ЖДА, желательно кормить смесями, в которых содержание железа не менее 0,8 мг на 100 мл смеси, а во втором полугодии - 1,1 мг и выше.

Если ребенок до 3-х лет часто болеет, то уровень гемоглобина понижается, т.к. часть железа «уходит» на борьбу с инфекцией. Поэтому надо чаще проверять у малышей уровень гемоглобина.

Надо сказать, что некоторые родители и сами получаются виноватыми в том, что у их малышей наблюдается дефицит железа. Ведь они стараются «подсадить» малыша на вегетерианскую пищу, которая напрямую ведет к недостатку железа в организме. Так что мясное пюре из нежирной телятины, говядины, мяса кролика или индейки можно давать уже после достижения малышу годовалого возраста. Еще через полгода можно постепенно приучать младенца к котлетам, тефтелям, биточкам и т.п.

Некоторые молодые мамы считают свиную или говяжью печенку вредным «органом», который накапливает вредные вещества. Между тем бояться этого не надо, т.к. все продукты, которые уже лежат на прилавках магазинов, прошли санитарный контроль. И потом, если вредные вещества уже попали в печень, то из нее они обязательно разнесутся по всему телу животного и попадут даже в мясо. Однако полностью исключить печень из детского меню не надо, т.к. в печени имеется достаточное количество железа.

Не надо забывать и о частом проветривании детской комнаты. Если в ней будет спертый воздух, то для детского организма он не менее опасен, чем сквозняки.

После достижения ребенком дошкольного возраста, в его меню надо обязательно включать соевые бобы и продукты на их основе, горох, гречку, петрушку, шпинат, чернослив и курагу. К овощам надо обязательно подавать мясо или печенку, которые будут способствовать увеличению всасыванию железа, содержащегося в овощах. Подсчитано, что из мяса обычно всасывается 22% железа, а из рыбы - 11%.

Не рекомендуется готовить гречку с молоком. Лучше приправлять ее маслом. Оказывается молоко несколько тормозит всасывание железа, которое содержится в гречневой крупе.

Если говорить о детях школьного возраста, то риск заболеть ЖДА у них возрастает в несколько раз. Ведь школьники реже гуляют и их питание можно считать нерегулярным. А девочки во время месячных могут терять по стакану крови, что уже есть причиной анемии. Обычно такие девочки выглядят бледно-желтыми. У здорового школьника уровень гемоглобина должен быть не ниже 110 грамм на литр.

При ЖДА врач может назначить витаминные препараты, содержащие железо. Надо знать, что из таких препаратов железо усваивается быстрее и лучше, нежели скорость усваивания железа из пищи. Поэтому, если ребенку прописан подобный препарат, то его не получится заменить обычной железосодержащей пищей.

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[22.08.2017 06:20]  Зависимость от интернета опасна для мозга
[22.08.2017 06:15]  Исследователи узнали, что заставляет людей разрывать романтические отношения
[22.08.2017 06:10]  Противозачаточные таблетки защищают женщин от ревматоидного артрита
[22.08.2017 06:05]  Сахар в материнском молоке убивает бактерий
[22.08.2017 06:00]  Болезнь десен и деменция связаны
[21.08.2017 06:20]  Депрессия способна изменить воспоминания о прошлом
[21.08.2017 06:15]  Интервальные тренировки высокой интенсивности спасут от диабета
[21.08.2017 06:10]  Человек, изменивший своему партнеру, скорее всего, изменит еще раз
[21.08.2017 06:00]  Экспериментальная терапия надолго избавила детей от аллергии на арахис
[18.08.2017 12:17]  Грецкие орехи - ключ к борьбе с перееданием
[18.08.2017 12:17]  Оптимизм мешает людям добиваться своих целей
[18.08.2017 12:16]  Количество сперматозоидов у западных мужчин снизилось с 1973 года более чем на 50%
[18.08.2017 12:15]  Специалисты узнали, какие качества матери хотели бы видеть в своих детях
[18.08.2017 12:11]  Британские ученые создали растительную вакцину против полиомиелита
[18.08.2017 12:10]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 18.08.2017
[17.08.2017 09:17]  Непрерывный просмотр сериалов вызывает бессонницу и хроническую усталость
[17.08.2017 09:17]  Исследователи поняли, как восстановить сердце после инфаркта
[17.08.2017 09:16]  Назван продукт, помогающий в борьбе с депрессией
[17.08.2017 09:16]  Загрязнение воздуха нарушает метаболизм и гормональный фон
[17.08.2017 09:15]  Счетная палата обвинила Минздрав в недофинансировании ВМП
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру