Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 18.10.2021 01:45. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Красное мясо официально признано небезопасным для здоровья

Университет Южной Австралии и Национальный университет Кенсан рассказали, как активное потребление красного мяса (говядина, свинина, баранина), обжаренного на высокой температуре (открытый огонь или сковорода), может привести к проблемам со здоровьем.

Во время термической обработки образуются конечные продукты гликирования (КПГ). Если КПГ накапливаются в организме, начинаются пагубные изменения на клеточном уровне, возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2-го типа.

То, что определенный рацион способен повысить уровень КПГ в теле, доказал эксперимент с участием 15 здоровых мужчин и 36 здоровых женщин в возрасте от 20 до 50 лет. Их разделили на две группы в зависимости от рациона. Люди сидели на диета в течение 4 недель, а потом происходила смена.

Был рацион с высоким уровнем потребления обработанных зерновых и красного мяса, которое преимущественно жарили или готовили на открытом огне, и рацион, богатый цельнозерновыми и молочными продуктами, орехами, бобовыми, а также белым мясом (курица, индейка), которое готовили на пару, варили, тушили, припускали. Оказалось, всего за несколько недель употребления жареного мяса уровень КПГ в организме значительно повышался.

Источник: www.meddaily.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[26.11.2021 01:45]  Красный свет по утрам поможет сберечь зрение
[26.11.2021 01:35]  ВОЗ: вакцинация на 40% снижает распространение дельта-варианта коронавируса
[26.11.2021 01:15]  Ученые показали, как можно 'подзарядить' головной мозг
[26.11.2021 01:10]  «Почта России» и Минздрав подготовят «дорожную карту» по продаже лекарств в отделениях
[26.11.2021 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 26.11.2021
[25.11.2021 01:50]  'Никогда не видел ничего подобного': исследование показало, почему некоторые люди не заражаются коронавирусом
[25.11.2021 01:40]  Медведев призвал активнее поддерживать российских производителей медизделий
[25.11.2021 01:30]  По зрачку понятно, страдает ли человек посттравматическим стрессовым расстройством
[25.11.2021 01:25]  Названы ранние симптомы болезни Альцгеймера
[25.11.2021 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 25.11.2021
[24.11.2021 01:50]  Правда ли, что вакцины против Covid 'мало' защищают от заражения?
[24.11.2021 01:45]  Израильские ученые установили, что вещество в запахе человеческого тела провоцирует агрессию у женщин, но уменьшает ее у мужчин
[24.11.2021 01:40]  Домашняя уборка помогает укрепить психику
[24.11.2021 01:35]  ВСП: доступность поликлинической помощи к концу года снижается
[24.11.2021 01:30]  Пробиотики и пребиотики однозначно работают
[24.11.2021 01:25]  Способность заблудиться в трёх соснах назвали пространственной дислексией
[24.11.2021 01:20]  Когда вакцинироваться беременным для защиты ребенка от COVID: ответ ученых
[24.11.2021 01:15]  В России будет усилен контроль за ценами на ЖНВЛП
[24.11.2021 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 24.11.2021
[24.11.2021 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 24.11.2021
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру