Музыка полезна для здоровья сердца

Новое исследование, недавно опубликованное в журнале Psychology of Sport and Exercise, показало, что музыка может отвлечь людей от боли, связанной с физическими упражнениями. Вот почему тренировки с музыкой могут быть более долгими и интенсивными.

«Существует общее мнение, что музыка приносит пользу», - рассказывает доктор Дэвид Альтер, кардиолог. «Но нам нужно доказать это».

Недавние исследования подтверждают его точку зрения. Так работа 2020 года, представленная в Journal of Cardiothoracic Surgery, показала, что музыкальная терапия облегчает боль, беспокойство и депрессию у людей, выздоравливающих после операции на сердце.

Точно так же люди с эпизодами боли в груди вскоре после сердечного приступа, которые слушали музыку по 30 минут в день в течение семи лет, сообщали о меньшем беспокойстве и боли в груди, и имели более низкий уровень смертности по сравнению с теми, кто музыкальной терапией не пользовался.

Источник: https://www.medikforum.ru/

Последние новости в разделе

Спорт

Медицина и здоровье

Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту

Посвященные медицине и здоровью

Посвященные туризму и путешествиям

RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью

Медицина

Спорт

Туризм

Поиск

Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы

Цепная реакция

«Гольфийские» игры

Конец Европы

Неиспанская провинция

Бокс сават

Чем заменить фитнес

Мудры, или йога для пальцев

Система поясов

Регулирование веса боксера

Бросаем курить без ущерба

Энергетика руки

Искусство загара

Массаж грудной клетки и живота