Поиск по базе статей:

Предыдущяя статьяСледующяя статья

Добавлена 16.11.2020 01:05. Увеличить размер шрифта: 12px | 16px | 20px | 24px

Важная информация!

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 16.11.2020

Антициклон активно расширяет свои позиции и уже под его влияние попали восточно-азиатские регионы умеренных широт России. Расположившись центральной частью в Предуралье, здесь он сформировал максимально повышенный фон атмосферного давления. Но и в его отрогах и гребнях, несмотря на высокое содержание кислорода в воздухе, все же формируется спастический тип погоды.

Особенно, уязвимы люди, имеющие целый "букет" хронических заболеваний и страдающие сосудистыми и сердечными болезнями. Несмотря на малооблачную погоду, температурный режим уже перестраивается на зимний лад. Поэтому с приходом первых холодов рекомендуется прием препаратов группы иммуномодуляторов, которые помогут сохранить хорошее физическое состояние, а так же домашние методы: рекомендованы ванны с добавлением морской соли, хвойного экстракта, поливитамины группы С,Д,В. Влияние циклонических вихрей сказывается на окраинах этого антициклона: на Ямале, Таймыре, в Камчатском крае и на Чукотке. Осадки и порывистый ветер, при пониженном содержании кислорода в воздухе, осложняют и так не простой период адаптации от осени к зиме. Вялость, головные боли, чувство тревоги и беспокойства, нехватка дыхания- все эти симптомы характерны для людей с вегето-сосудистой дистонией и астенией. Здесь на помощь придут здоровое питание и полноценный сон. Не стоит перегружать себя чрезмерными физическими нагрузками, но о пользе и необходимости соблюдения физической культуры забывать нельзя. Утренняя гимнастика должна стать одним из основных компонентов в начале нового дня. Постепенно увеличивая время занятий от 3 до 15 минут, можно незаметно для себя обрести уверенность в своих силах. Употребление травяного чая, отваров и настои из плодов шиповника, боярышника и др. помогут повысить тонус.

Источник: hmn.ru

Обратите внимание!
Последние новости в рубрике: Медицина и Здоровье
[03.03.2021 02:05]  Кардиологи смогли восстановить сердечную мышцу после приступа
[03.03.2021 02:00]  65% россиян уверены в искусственном происхождении коронавируса
[03.03.2021 01:55]  Уникальный филлер обещает изменить регенеративную медицину
[03.03.2021 01:50]  К 2050 году каждый четвертый человек будет иметь проблемы со слухом: ВОЗ
[03.03.2021 01:45]  Определенная схема питания гарантирует долголетие
[03.03.2021 01:40]  Стоматологические программы в школе снижают кариес на 50%
[03.03.2021 01:35]  Франция начнет массовую вакцинацию граждан старше 50 лет
[03.03.2021 01:30]  Зелень у дома снижает риск СДВГ у детей
[03.03.2021 01:26]  Вакцинация по новой схеме поможет побороть инфекции мочевыводящей системы
[03.03.2021 01:20]  Предзаказы продолжают играть основную роль в интернет-торговле лекарствами
[03.03.2021 01:15]  Микробиом кишечника может предсказать диабет
[03.03.2021 01:10]  Клеточная терапия показала перспективность для больных паркинсонизмом
[03.03.2021 01:05]  Прогноз для метеочувствительных людей по России на 03.03.2021
[03.03.2021 01:00]  Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 03.03.2021
[02.03.2021 01:55]  Российские ученые поняли, как повысить эффективность терапии рака
[02.03.2021 01:50]  COVID-19: у выздоровевших 45-летних - выносливость 80-летних
[02.03.2021 01:45]  Новая клеточная терапия дарит надежду пациентам с травмами позвоночника
[02.03.2021 01:40]  Ученые назвали пять привычек, которые сводят к минимуму риск инсульта
[02.03.2021 01:30]  Мировые лидеры подняли вопрос введения сертификатов для вакцинированных
[02.03.2021 01:25]  Великобритания вакцинировала от коронавируса более 20 миллионов человек первой дозой
Поиск

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру