Поиск по базе статей:

Предыдущий блок 1051 1052 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060 1061 1062 1063 1064 Следующий блок

БАДы с витамином D могут навредить почкам
Добавлена: 14.06.2019 11:40
БАДы с витамином D могут навредить почкам

Известно, что витамин D синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей. Однако многие, опасаясь рака кожи, стараются минимизировать время пребывания на солнце. Они компенсируют это приемом добавок с соответствующим витамином. Но такие добавки небезопасны, считают канадские специалисты.Они установили: витамин D негативно сказывается на работе почек и способствует их разрушению. Поэтому не следует злоупотреблять БАДами. Их прием возможен только после консультации с врачом. Эксперты ссылаются на случай 54-летнего мужчины. Он...

Читать дальше
Отказ от одной порции красного мяса продлевает жизнь
Добавлена: 14.06.2019 11:40
Отказ от одной порции красного мяса продлевает жизнь

Если в сутки количество красного мяса уменьшить на одну порцию, риск ранней смерти снижается на 17%. Эксперты советуют налегать на рыбу. Сокращение красного мяса в рационе и замена его рыбой или курицей может продлить жизнь человека на несколько лет, как показало крупное по масштабам исследование. В частности, если человек отказывался всего лишь от одной порции красного мяса в день, что соответствовало эквиваленту бутерброда с колбасой или ветчиной, то риск смерти в следующие 8 лет у него уменьшался на 17%. Более активное включение...

Читать дальше
Употребление шоколада помогает предотвратить потерю слуха
Добавлена: 14.06.2019 11:39
Употребление шоколада помогает предотвратить потерю слуха

Новое полезное качество шоколада было выявлено учеными из Южной Кореи. Об их работе сообщается на сайте научного журнала Nutrients. Прежде чем сделать вывод о влиянии шоколада на слух, специалисты проанализировали результаты ряда исследований, проведенных в 2012–2013 годах в рамках национального обследования здоровья и питания. «Мы обнаружили, что среди людей, которые считали себя любителями шоколада и регулярно употребляли его, шоколад, меньше тех, кто жаловался на проблемы со слухом по мере старения. Действительно, риск потери слуха...

Читать дальше
Посещение сауны утомляет не меньше спортзала
Добавлена: 14.06.2019 11:38
Посещение сауны утомляет не меньше спортзала

Исследование показало, что в сауне артериальное давление не снижается, а растет вместе с ритмом сердцебиения. Этот эффект вполне сопоставим с воздействием коротких по продолжительности и умеренных физических нагрузок. Вопреки распространенным предположениям, после посещения сауны артериальное давление человека не снижается, а вырастает. Вместе с ним растет и ритм сердцебиения. Данные показатели вполне сопоставимы с теми, которые наблюдаются при коротких по продолжительности умеренных физических нагрузках, как показало исследование...

Читать дальше
Исследователи пересмотрели свое отношение к формированию рациона
Добавлена: 14.06.2019 11:38
Исследователи пересмотрели свое отношение к формированию рациона

Шпинат и морковь богаты витамином А, клетчаткой и калием. Однако они по-разному влияют на микрофлору кишечника, отмечает The Daily Mail. Поэтому специалисты Университета Миннесоты призывают не относить их к одной категории продуктов. Эксперты заявляют: обычно люди анализируют пользу и влияние продуктов, разбивая их в крупные группы вроде "мясо", "овощи", "фрукты", "молочные продукты". Но это неверно. Основной показатель - влияние на микрофлору.Ученые пригласили 34 добровольцев, у которых в течение 17 дней фиксировался рацион и...

Читать дальше
Жареная пища увеличивает риск преждевременной смерти
Добавлена: 14.06.2019 11:37
Жареная пища увеличивает риск преждевременной смерти

Даже полезные продукты, будучи жареными, ускоряют приближение преждевременного смертельного исхода, заявляют ученые из США. Чем реже человек ест жареную пищу, тем ниже его риск преждевременной смерти, - об этом сообщает CNN, апеллируя к исследованию научных работников. В частности, они подсчитали: употребление одной порции жареной курицы в день повышает риск преждевременной смерти на 13%, а частое употребление жареной рыбы или морепродуктов – на 7%. Ученые убедились во вреде жареной еды, оценив результаты 18-летних наблюдений за...

Читать дальше
Минздрав поддержал инициативу о продаже алкоголя только в специализированных магазинах
Добавлена: 14.06.2019 11:36
Минздрав поддержал инициативу о продаже алкоголя только в специализированных магазинах

Перевод продажи алкоголя в специализированные розничные магазины и запрет на торговлю им в обычный рознице позволит сократить применение спиртного жителями РФ. Это отметили в Минздраве, выразив поддержку законопроекту, в котором предлагаются дополнительные ограничения для торговли алкоголем и табачными изделиями. В министерстве пояснили, что позиция Минздрава как в отношении дополнительных мер, направленных на снижение потребления табака, так и в отношении снижения потребления алкоголя, является последовательной и основанной на научных...

Читать дальше
Американская диабетическая ассоциация (АДА) одобрила диету для больных диабетом и преддиабетом
Добавлена: 14.06.2019 11:36
Американская диабетическая ассоциация (АДА) одобрила диету для больных диабетом и преддиабетом

Систематизировано большое количество рецептов, в основу питания лег средиземноморский тип питания. Порция должна состоять наполовину из овощей, вторую половину делят белковые и углеводные продукты. Также для измерения количества пищи можно использовать руку, сообщает итальянское издание La Repubblica. На своем сайте по питанию АДА представила множество рецептов на весь день и возможные замены элементов блюда, чтобы еда не надоедала. Так, белковой альтернативой курицы может быть тофу, креветки, рыба, яйца, сыр и мясо. Овощи можно...

Читать дальше

Предыдущий блок 1051 1052 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060 1061 1062 1063 1064 Следующий блок

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру