Поиск по базе статей:

Предыдущий блок 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Следующий блок

5 причин заняться ЭТИМ немедленно
Добавлена: 23.07.2008 23:44
5 причин заняться ЭТИМ немедленно

Тонкая талия, плоский живот, стройные ноги, подтянутые ягодицы, балетная осанка - не об этом ли мечтает каждая из нас? Хватит мечтать и завидовать формам Дженнифер Лопес и Сальмы Хайек! Настало время претворить свои мечты в жизнь и превратиться в прекрасную даму, пленительную незнакомку, очаровательную сердцеедку и мечту поэта в одном лице. Как? С помощью фитнеса, разумеется! Фитнес давно перестал быть роскошью и из привилегии избранных превратился в стиль жизни каждой, кто заботится о своем здоровье и своей фигуре. Сходить на степ-аэробику...

Читать дальше
Аллергия и бронхиальная астма
Добавлена: 22.07.2008 13:04
Аллергия и бронхиальная астма

Если ваша астма связана с аллергией на растительные агенты (пыльца кустарников, деревьев, трав), в период цветения аллергена старайтесь не выходить на улицу в утренние часы. Окна квартиры нужно держать плотно закрытыми, форточки завесить мелкой марлевой сеткой. При выходе из дома надевайте темные защитные очки, а когда возвратитесь -- промойте водой нос и глаза для механического удаления пыльцы. Во время цветения "виновного" растения лучше всего уезжать в отпуск в то место, где это растение еще (уже) не цветет, то есть,...

Читать дальше
Моя борьба, или Как я худела
Добавлена: 22.07.2008 09:57
Моя борьба, или Как я худела

Скажу сразу - я никогда не была очень толстой, прохожие не показывали на меня пальцем и дети не отскакивали от ужаса. Но я всегда мечтала быть худенькой - чтобы плоский животик, тонкая талия, стройные ножки. Хотелось нравиться себе и окружающим. Так же, как хочется и тебе, и ей, и всем нам. Но одни любят себя независимо от комплекции, а другие борются со своими недостатками всю жизнь. Боролась и я… Жизнь до борьбы До 12-ти лет я жила спокойно и даже не задумывалась о своих габаритах. Да, моим родителям часто говорили знакомые: "Какая...

Читать дальше
Диетотерапия, лечение острой подагры
Добавлена: 21.07.2008 14:33
Диетотерапия, лечение острой подагры

Уже все исследователи разделяют точку зрения, по которой развитие подагры связано с количеством поступающих с пищей пуриновых соединений. Некоторые неясные вопросы этиологии и патогенеза, а также определенные клинические наблюдения давали порой противоречивые ответы на вопрос о зависимости образования мочевой кислоты от экзогенных пуринов. Но, учитывая мнение большинства ученых, а также эффективность соблюдения определенной диеты в подавляющем количестве случаев, вопрос о диетическом питании следует считать актуальным.Известны случаи, когда...

Читать дальше
Как честно обмануть аппетит
Добавлена: 20.07.2008 23:34
Как честно обмануть аппетит

Неумеренная тяга к еде - начало болезни. С ней надо бороться настойчиво и терпеливо. Как это сделать? После приема пищи никогда не засиживайтесь за столом. На вопрос: "Сыт ли я" ? - отвечайте только через двадцать минут после еды. Удовлетворение чувства голода приходит не сразу - отрывайтесь от трапезы с чувством легкого недоедания. А знали ли вы, что к примеру, небольшая прогулка (скажем так в 5 минут) повышает чувство сытости. Есть шутка такая: Стоя больше влезет. Мы смеемся, а ведь в этом есть смысл! Никогда не ешьте стоя -...

Читать дальше
Формы заболевания, симптомы, течение амебиаза
Добавлена: 20.07.2008 09:59
Формы заболевания, симптомы, течение амебиаза

Различают три основные формы заболевания: 1) кишечный амебиаз; 2) внекишечный амебиаз; 3) кожный амебиаз.Кишечный амебиаз, или амебная дизентерия - основная и наиболее часто встречающаяся кишечная форма инфекции. Инкубационный период продолжается от 1-2 недель до 3 месяцев и более. Заболевание может протекать в легкой, средне-тяжелой и тяжелой формах.Самочувствие больных остается удовлетворительным. Температура тела нормальная или незначительно повышена. Интоксикация не выражена. Могут беспокоить незначительная слабость, недомогание,...

Читать дальше
Гипергидроз
Добавлена: 20.07.2008 02:05
Гипергидроз

Актуальной проблемой для многих, особенно в жаркие летние дни, является чрезмерное потоотделение, так называемый гипергидроз. Термин гипергидроз происходит от латинских слов «гипер» - много, «гидро» - вода.Если чрезмерное потоотделение беспокоит вас не только в жару, но и в прохладное время года, доставляя дискомфорт или заставляя вас комплексовать по этому поводу, помните, что справиться с данной ситуацией возможно с помощью различных методов лечения. Гипергидроз - бывает общим, что подразумевает под собой повышенное потоотделение всей...

Читать дальше
Предпраздничная диета
Добавлена: 18.07.2008 19:36
Предпраздничная диета

Предпраздничная диета покажет положительный результат при соблюдении нескольких правил: при желании вы можете подсластить свой чай или кофе искусственным заменителем сахара; пейте как можно больше воды, минеральной и простой, чтобы ваша кожа стала чудесной; выберите из предлагаемого перечня один завтрак, один легкий обед, один плотный ужин и две энергоемкие закуски. При желании обед и ужин можете поменять местами. Если вы предпочтете вариант с 1500 калориями, то вы должны будете дополнить свой ежедневный рацион пакетиком низкокалорийных...

Читать дальше
DL-фенилаланин
Добавлена: 18.07.2008 13:19
DL-фенилаланин

Эта форма незаменимой аминокислоты фенилаланина является смесью равных частей D- (синтетический) и L-(натуральный) фенилаланина. Производя и активируя мор-финоподобные гормоны, называемые эндорфинами, он усиливает и продлевает естественные противоболевые механизмы организма при повреждениях, несчастных случаях и болезнях. Определенные ферментные системы в организме постоянно разрушают эндорфины, но DL-фенилаланин эффективно подавляет эти ферменты, давая возможность болеутоляющим эндорфинам делать свое дело. Многие люди, которые не реагируют...

Читать дальше
Варикоз. Что мы о нем знаем?
Добавлена: 17.07.2008 15:38
Варикоз. Что мы о нем знаем?

Варикозное расширение вен ног – это прежде всего болезнь, при которой появление едва заметных синеватых прожилок мелких венозных сосудов, выбухающих стволов и гроздьев подкожных вен, причудливой россыпи сосудистых сеточек, звездочек на бедре, голени или стопе является лишь внешним проявлением заболевания, или надводной частью айсберга.Невидимая, но присутствующая всегда подводная часть айсберга много больше. Нарушение работы клапанов в венах, потеря эластичности сосудистой стенки, снижение эффективности работы мышечно-венозной помпы. В...

Читать дальше
Лечебные свойства талой воды
Добавлена: 16.07.2008 18:32
Лечебные свойства талой воды

С давних времен известно, что употребление талой воды укрепляет организм человека. Однако, человек настолько привык получать все в готовом виде, что кипяченая вода в виде кофе либо чая вошла в привычный ежедневный завтрак. Но, не для кого не секрет какого качества течет вода в трубах, почему она с привкусом хлорки и с характерным запахом ржавчины. Но, чем дальше люди удаляются от использования живой воды, насыщенной природными лечебными компонентами, тем больший вред наносят своему организму. Талая вода всегда вызывала пристальное внимание со...

Читать дальше
Время собирать гальку
Добавлена: 16.07.2008 05:54
Время собирать гальку

Телесно-ориентированные терапевты уверены: мышечные зажимы порождаются внутренними конфликтами и стремлением избегать неприятных эмоций. Как бы там ни было, плечи и поясница, шея болят практически у всех современных жителей урбанистической цивилизации. Эти напряжения часто осознаваемы, обостряются к вечеру или в стрессовых ситуациях. Так, после беременности уже несколько месяцев ищу способы справиться с заиндевевшими плечами, то перекладывая ребенка на другую руку, то записываясь в баню, на тайский массаж или фитбол, то пробуя разнообразные...

Читать дальше
Фармакодинамика и фармакокинетика
Добавлена: 15.07.2008 21:59
Фармакодинамика и фармакокинетика

Совокупность эффектов лекарственных средств и механизм их действия – фармакодинамика. Подавляющее большинство лекарственных средств оказывает лечебное действие путем изменения деятельности организма. Под их влиянием изменяется скорость протекания различных естественных процессов, отмечается снижение или усиление функций соответствующих органов и систем.Основными механизмами действия являются: действие на специфические рецепторы: вещества, возбуждающие или повышающие функциональную активность рецепторов, называют агонистами; вещества,...

Читать дальше
Уход за ногами в летнее время
Добавлена: 14.07.2008 19:36
Уход за ногами в летнее время

Немногие из нас могут похвастать количеством времени, потраченным на косметический уход за ногами. А ведь эти труженицы нуждаются в огромной заботе! Пыль, нарушенный газообмен, изнуряющая ходьба и неудобная обувь обрушиваются на стопы ежедневно. Какие процедуры необходимо проводить летом, чтобы сохранить их ЗДОРОВЫЙ и УХОЖЕННЫЙ вид - об этом наша статья. Очищение. Коже ног, как и коже лица, необходимо регулярное очищение. Мыть ноги следует как минимум 1 раз в день тёплой, негорячей водой. Дело в том, что горячая вода приводит к расширению...

Читать дальше
Неопознанный пугающий объект
Добавлена: 12.07.2008 19:45
Неопознанный пугающий объект

Более пяти лет я носила очки, без которых не могла, но которые ненавидела всеми фибрами души. Без них я была похожа на слепого крота, а в них превращалась в неуверенную в себе девушку, которая по воли этих самых очков лишала себя множества полезных и приятных вещей.Покупая кофточку, мне приходилось думать о том, подойдет ли она к очкам. Когда подруги звали в клуб, то мои движения сковывал страх, что очки упадут и разобьются. И таких примеров, которые в итоге превратили меня в рабу собственных очков можно привести еще множество. И каждый раз,...

Читать дальше

Предыдущий блок 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Следующий блок

Последние новости в разделе

Спорт
Медицина и здоровье
Туризм и путешествия

Подписаться на новости

Посвященные спорту
Посвященные медицине и здоровью
Посвященные туризму и путешествиям
RSS веб-канал

Основные разделы

Добавить статью
Медицина
Спорт
Туризм
Поиск
Контакты

Популярные статьи

Болезни триединой столицы Болезни триединой столицы
Цепная реакция Цепная реакция
«Гольфийские» игры «Гольфийские» игры
Конец Европы Конец Европы
Неиспанская провинция Неиспанская провинция
Бокс сават Бокс сават
Чем заменить фитнес Чем заменить фитнес
Мудры, или йога для пальцев Мудры, или йога для пальцев
Система поясов Система поясов
Регулирование веса боксера Регулирование веса боксера
Бросаем курить без ущерба для фигуры Бросаем курить без ущерба
Энергетика руки Энергетика руки
Искусство загара Искусство загара
Массаж грудной клетки и живота Массаж грудной клетки и живота

Поиск  |  Добавить статью |  Контакты

© IvSporte.Ru, 2008-2016, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Логотип ЯвСпорте.Ру